Quais são os benefícios para a saúde do chá gelado tailandês?
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O chá tailandês é originário da Tailândia, um país localizado no Sudeste Asiático. O chá pode ser servido quente ou frio, embora o método mais comum para o consumo seja excesso de gelo. O chá é feito de folhas de chá preto fortemente fabricadas e é servido com leite e açúcar. Beber chá gelado tailandês regularmente pode beneficiar você.
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Diminuição do risco de câncer
As folhas de chá preto, como aquelas usadas para fazer chá tailandês, contêm antioxidantes que atuam como catequinas que podem ajudar a prevenir o câncer. De acordo com um estudo de 2007 realizado por Toxicology and Applied Pharmacology em Nova York, as catequinas encontradas no chá possuem propriedades anticancerígenas que reduzem o risco de desenvolver câncer no pâncreas, intestino delgado, estômago, fígado, bexiga, cavidade oral, cólon, esôfago, próstata, pulmão, pele e glândulas mamárias. Quanto maiores as concentrações de antioxidantes em áreas específicas, melhor foram obtidos os resultados das ações preventivas de câncer.
Artery Health
O consumo de chá tailandês pode desempenhar um papel vital na prevenção de um acidente vascular cerebral ou ataque cardíaco, ajudando as suas artérias a expandir-se e tornar-se mais saudáveis. De acordo com um estudo da Escola de Medicina da Universidade de Boston, pacientes do coração que receberam chá preto para beber experimentaram uma melhoria de 50% no funcionamento de seus vasos sanguíneos quando comparados aos pacientes que consumiram apenas água. Outro estudo mostrou que um homem que bebia pelo menos três xícaras de chá preto diariamente tinha uma chance 50 por cento menor do que morrer de doença cardíaca durante um período de 10 anos do que os homens que não bebiam chá preto.
Perda de peso
O chá gelado tailandês contém cafeína, que atua como um estimulante. Quando a cafeína é consumida com moderação, proporciona uma maior concentração, alerta e energia. Oito onças de chá gelado tailandês fornece-lhe cerca de metade da cafeína que você obteria de tomar um café de 8 onças. De acordo com o The Right Tea, combinar os antioxidantes e a cafeína de beber chá gelado tailandês com exercício físico moderado várias vezes por semana pode aumentar seu metabolismo e encorajar seu corpo a queimar calorias mais rapidamente, levando a uma perda de peso mais rápida. No entanto, beber muito chá com cafeína pode estimular seu corpo, fazendo você se sentir nervoso ou tonto.
