Vitaminas para homens que tentam conceber
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Os tratamentos com vitaminas têm sido utilizados há muito tempo para ajudar a aumentar os níveis de fertilidade em homens. Comer alimentos saudáveis e tomar certas vitaminas irá preparar o corpo para estar pronto para criar com sucesso uma gravidez. Existem várias vitaminas que oferecem benefícios quando você está tentando conceber um bebê. Clínica Mayo. Com observa que os suplementos vitamínicos podem causar interações medicamentosas problemáticas. Obter aconselhamento de um médico antes de iniciar qualquer programa de tratamento de vitamina para auxiliar a fertilidade.
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Ácido fólico
O ácido fólico é uma vitamina B. Este suplemento é usado para aumentar a fertilidade em homens. Clínica Mayo. com informa que o tratamento com ácido fólico é acreditado para aumentar a motilidade do esperma. Ele também funciona para melhorar a contagem total de esperma. O Instituto Cornell de Medicina Reprodutiva sugere que você tome 800 mcg de ácido fólico por dia para ajudar a concepção da ajuda. A pesquisa ainda está em andamento para determinar os benefícios completos do ácido fólico como uma ferramenta para melhorar a fertilidade em homens.
Vitamina E
A vitamina E é utilizada como tratamento para a infertilidade masculina quando envolve espécies reativas de oxigênio, uma condição em que moléculas de espermatozóides ou sangue branco seminal ocorrem em números anormalmente elevados e impedem a fertilidade devido a danificar o esperma, observa a American Urological Association. Para aumentar o potencial de concepção, tome a vitamina E numa dose de 400 unidades internacionais duas vezes ao dia para trabalhar como um antioxidante para ajudar a remover as espécies reativas de oxigênio tóxico dos espermatozóides. O tratamento com vitamina E ajuda a melhorar a taxa de fertilização, observa MayoClinic. com.
Vitamina C
O Centro de Saúde da Universidade de Michigan informa que tomar vitamina C, uma vitamina solúvel em água, ajudará a construir fertilidade masculina. A dose recomendada é de 1 000 mg de vitamina C por dia. Esta vitamina ajudará a concepção, limitando as alterações oxidativas no corpo dos radicais livres que danificam os espermatozóides.
