Vitamina E para infecções da orelha

Não há evidências suficientes para recomendar a vitamina E para prevenir ou tratar infecções no ouvido, que são uma das infecções mais comuns em crianças pequenas. Você precisa de vitamina E para limitar os coágulos sanguíneos e também atua como um antioxidante, ajudando a prevenir danos às células de compostos prejudiciais chamados radicais livres. Fale com o seu médico antes de tomar suplementos de vitamina E ou entregá-los a crianças para garantir que isso seja seguro.

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A teoria

A obtenção de vitamina E suficiente ajuda a manter seu sistema imunológico funcionando corretamente. Assim, não obter suficiente vitamina E na dieta pode aumentar a susceptibilidade a infecções, como infecções no ouvido. Os jovens de 1 a 3 anos precisam de 6 miligramas por dia e os alunos de 4 a 8 anos precisam de pelo menos 7 miligramas por dia. A vitamina E também tem um efeito antiinflamatório, o que pode ser útil se você tiver uma infecção no ouvido. A inflamação de uma infecção bacteriana ou viral pode causar bloqueios que limitam a drenagem na orelha, aumentando o risco de uma infecção no ouvido e potencialmente tornando-a mais dolorosa. Este tipo de inflamação também pode limitar a eficácia do tratamento antibiótico para infecções no ouvido.

Resultados da pesquisa

A vitamina E não foi bem estudada para a prevenção ou tratamento de infecções no ouvido. Um estudo publicado em Pediatria em maio de 2003, no entanto, descobriu que uma gota de orelha à base de ervas que continha vitamina E, entre outros ingredientes, pode ser útil para limitar a dor ligeiramente nas infecções agudas da orelha. Não está claro quanto, se algum, do benefício foi devido à vitamina E e quanto foi devido aos outros ingredientes nas gotas da orelha.

Riscos potenciais

A vitamina E é uma vitamina solúvel em gordura, significando que qualquer extra que você come é armazenado em suas células de gordura e pode se acumular em níveis tóxicos. Crianças, que são mais suscetíveis do que adultos a infecções no ouvido, precisam limitar a ingestão de vitamina E de suplementos. Aqueles entre 1 e 3 anos de idade não devem ter mais de 200 miligramas por dia, e aqueles entre as idades de 4 e 8 devem limitar a ingestão de vitamina E para não mais de 300 miligramas por dia. Muita vitamina E aumenta o risco de hemorragia. A vitamina E também pode interagir com medicamentos de quimioterapia.

Tratamentos recomendados

Fale com um médico para determinar o tratamento adequado da infecção no ouvido. Isso poderia ser simplesmente o uso de analgésicos sem receita médica e observando e esperando para ver se a condição melhora sozinha ou, em alguns casos, antibióticos podem ser necessários. O massageamento por trás da orelha às vezes pode ajudar a drenagem fluida e algumas gotas de temperatura corporal de azeite podem ajudar a quebrar a cera de ouvido, limitando o risco de infecções no ouvido, de acordo com um artigo de março de 2013 no site Fox News.