Ronco após a adenóides foram removidas

A National Sleep Foundation relata que quase 90 milhões de adultos americanos têm distúrbios de ronco; 37 milhões desses adultos roncam regularmente. O ronco afeta homens e mulheres e geralmente afeta homens com excesso de peso. Se você ou seu parceiro roncar, pode ter um impacto negativo na sua saúde e aumentar os riscos de disfunção diurna e doenças cardiovasculares.

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Sintomas

Durante o sono, os músculos da garganta relaxam e sua língua se move naturalmente para a parte traseira da garganta. Uma vibração é ouvida quando você inspira e expira. Algumas pessoas até sofrem de apnéia do sono, uma condição médica na qual você pára de respirar por um certo período de tempo. Se você roncar, você também pode estar muito cansado durante o dia, tem problemas para se concentrar, ter uma garganta inflamada, ofegar ou sufocar de noite e ter alta pressão sanguínea e batimentos cardíacos irregulares. Os rancores foram relatados para fazer barulho tão alto como 110 dB, o que equivale ao nível de um avião a jato que se aproxima, de acordo com Andrew J. N. Prichard, do Royal Shrewsbury Hospital.

Adenóides

As adenóides são glândulas localizadas no interior da sua cabeça, perto das partes internas da passagem nasal. Eles ajudam a capturar bactérias, mas podem se tornar grandes e inchados. As adenóides inflamadas geralmente causam distúrbios de ronco.

Causas

Você pode roncar por uma variedade de razões, incluindo como você dorme, se o nariz está congestionado ou tem alguma anormalidade, sua idade, se você usa álcool ou relaxantes musculares e se você está com excesso de peso. Mesmo que suas adenóides tenham sido removidas, você ainda pode roncar se seu problema de ronco for causado por outros motivos.

Tratamentos

Há vários tratamentos disponíveis para ajudar com o problema do ronco. Algumas soluções estão usando aparelhos orais que ajudam a manter suas passagens aéreas abertas, usando uma máscara pressurizada para forçar o ar para a sua via aérea e cirurgia. Os procedimentos não médicos envolvem o uso de óleos essenciais à base de plantas como uma névoa nasal ou gargarismo. Também existem exercícios faciais que você pode realizar para fortalecer os músculos na mandíbula e no pescoço. Não há evidências suficientes ainda para apoiar o uso de óleos essenciais à base de plantas como um método para tratar o ronco.

Avisos

O ronco pode impedir que você e seu parceiro obtenham o resto que você precisa para funcionar corretamente durante o dia. A sonolência diurna pode mesmo prejudicar sua capacidade de operar um veículo a motor. Se a apneia do sono estiver presente com o seu distúrbio de ronco, pode ser uma condição médica grave.