Cuidados com a pele para uma pessoa de 30 anos

No seu 20s, não é preciso muito esforço para manter sua pele parecendo saudável e radiante. Uma vez que você passa 30, porém, você pode começar a notar linhas finas, insensões, manchas solares e outros sinais de envelhecimento. Use produtos projetados para as necessidades específicas da sua pele para apagar alguns dos danos e evitar que surjam novos problemas.

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Hidrata diariamente

Seu rosto fica mais seco nos 30 anos, e isso pode tornar sua pele mais propensa a rugas. Um hidratante diário é uma ferramenta vital para manter a pele hidratada. Opte por um hidratante que é carregado com antioxidantes, como vitamina C, romã e chá verde ou branco. Esses antioxidantes destroem os radicais livres que quebram o colágeno em sua pele. A pele é especialmente sensível aos raios UV do sol, então use um hidratante que contenha SPF 15 ou 30 para evitar danos. Proteja a pele delicada dos olhos com um creme de olho anti envelhecimento.

Exfolie regularmente

O volume de células da pele diminui depois de completar 30 anos, de modo que sua pele pode começar a parecer maçante. Esfoliar pelo menos duas vezes por semana mantém seu rosto radiante. Quando você esfoliar, as células mortas da pele são cortadas para um brilho imediato. Use um creme de limpeza ou esfoliante que contenha ácido salicílico ou glicólico. Estes ácidos removem a pele irregular e seca e ajudam a evitar a acne adulta. Os produtos que contêm microperlitas sintéticas são mais suaves do que aqueles com partículas grandes e de forma irregular.

Use retinoids

Os retinoides são derivados da vitamina A que oferecem uma série de benefícios anti envelhecimento. Eles são projetados para aumentar o volume de negócios das células, linhas finas suaves, aumentar o colágeno e desobstruir os poros bloqueados. Os retinóides mais fortes, como a tretinoína, só estão disponíveis sob receita médica. Você também pode comprar tipos menos potentes, chamados retinóis, em balcão em muitas farmácias. Os retinoides podem causar irritação até sua pele se acostumar com o produto. Para evitar isso, aplique um retinoide a cada três noites para as duas primeiras semanas de uso. Coloque um retinóide pelo menos 15 minutos depois de lavar o rosto e use apenas uma quantidade de tamanho de ervilha.

Descoloração de luta

Sempre que bronzear ou causar uma queimadura solar, o dano aumenta dentro de sua pele. Nos 30 anos e mais; esse dano começa a subir para a camada superficial da pele, causando manchas, descoloração ou padrões manchados para aparecer no seu rosto. Os produtos que contêm hidroquinona aliviam as manchas por inibição da tirosinase, uma enzima responsável pela produção de pigmento. Cremes contendo niacinamida também ajudam a desmascarar manchas escuras. Tripeptídeos tratam a pele lisa e facilitam a pigmentação superficial. Tratamentos intensos de luz de pulso (IPL), disponíveis a partir de dermatologistas, reduzem o excesso de pigmento marrom e descoloração vermelha.