Efeitos colaterais do xarope de agave
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O xarope de agave é feito de plantas de agave encontradas no sudoeste americano, no México e em partes da América do Sul. O xarope de agave é baixo no índice glicêmico, mas contém mais calorias que o açúcar. É mais doce que o açúcar, então você pode consumir menos - mas é 90 por cento de frutose, um açúcar simples que pode aumentar os triglicerídeos e provocar dor abdominal, relata Joy Bauer do programa Today.
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Risco aumentado de doença cardíaca
O xarope de agave é principalmente frutose - um tipo de açúcar facilmente metabolizado em uma forma de gordura conhecida como triglicerídeos. Os triglicerídeos aumentam os níveis de colesterol, a pressão arterial e aumentam o risco de doença cardíaca, de acordo com a American Heart Association.
Síndrome do intestino irritável
O xarope de agave pode causar gás, distúrbios e dor abdominal, relata Joy Bauer do Today Show. A Sra. Bauer recomenda o uso de stevia, eritritol, Splenda, Igual ou açúcar, em vez de xarope de agave, se você sofre de IBS.
Alergias
Pessoas alérgicas a qualquer membro da família de plantas Agavaceae devem evitar o uso de xarope de agave. As erupções cutâneas foram relatadas como uma reação alérgica.
