Efeitos colaterais do óleo de peixe de força tripla GNC
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O óleo de peixe GNC de força tripla é um suplemento usado para adicionar ácidos graxos ômega-3 à dieta de um indivíduo. Ele vem em um softgel que é tomado uma vez por dia para um total de 900 mg de ácidos graxos ômega-3, de acordo com a farmácia. com. A American Heart Association recomenda comer peixe ou consumir suplementos de ômega-3 por seus benefícios cardiovasculares. Os benefícios de tal mudança de dieta incluem redução da pressão arterial, redução do número de colesterol e diminuição do crescimento da placa no coração, de acordo com AmericanHeart. org. Tal como acontece com qualquer suplemento, é importante contactar o seu médico antes de utilizar o óleo de peixe GNC de força tripla. Existe o risco de efeitos colaterais com este suplemento, mas quando tomado corretamente, o risco deve ser pequeno.
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Efeitos secundários comuns
Uma das queixas comuns sobre os suplementos de óleo de peixe é o gosto de peixe e o cheiro de peixe produzido por burping após tomar o suplemento. GNC óleo de peixe de força tripla tem um revestimento especial que permite que a cápsula de softgel quebrar e ser absorvido pelo intestino delgado, de acordo com a farmácia. com. GNC. com afirma que os óleos foram purificados para reduzir o odor de peixe. De acordo com o Instituto Nacional de Saúde (NLM), pode ocorrer um distúrbio gastrointestinal leve ou severo ou diarréia com o uso de óleo de peixe de força tripla GNC. NIH. gov. Aumento do eructo, refluxo ácido, azia, indigestão, distúrbios e dor abdominal são possíveis sintomas relacionados à perturbação gastrointestinal. Pegue o suplemento com alimentos para minimizar esse risco.
Efeitos secundários menos frequentes
O NIH aponta que ocasionalmente os ácidos gordos omega-3 podem aumentar o risco de sangramento, mas há pouca evidência para suportar isso. Grandes doses podem levar a hemorragias na forma de hemorragias nasais e sangue na urina. Tomar óleo de peixe como o GNC recomenda, que é uma cápsula por dia, não deve resultar neste tipo de efeito colateral grave. Devido à redução da pressão arterial de suplementos de óleo de peixe, o NIH adverte usuários com pressão arterial já baixa. Eles relatam que o risco é baixo, mas qualquer sinal de queda na pressão arterial exigiria que a suplementação seja interrompida.
indivíduos de alto risco
Indivíduos com diabetes, estão grávidas ou estão a amamentar deve consultar um médico antes de consumir suplementos de óleo de peixe. De acordo com o NIH, os diabéticos podem ter um aumento nos níveis de açúcar no sangue, mas eles relatam que isso pode ser improvável. Os peixes gordurosos podem conter mercúrio em níveis mais elevados do que os recomendados para gestantes ou mães que amamentam. O uso de suplementos de óleo de peixe pode aumentar o risco de exposição ao mercúrio à medida que o óleo é feito com uma variedade de peixes de diferentes locais.
