Você deve usar um Jockstrap quando você treina?
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A decisão usar uma correia de jock quando você trabalha depende de suas preferências pessoais, o que você está fazendo e de outras roupas que você está usando no momento. Em qualquer atividade em que exista um risco razoável de que os órgãos mais sensíveis do seu corpo possam sofrer uma lesão, é sensato praticar cautela e proteger seu equipamento. Se você não tem certeza se você realmente precisa de uma correia de atadura, fale com seu treinador, um médico ou treinador pessoal certificado.
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Definição
A cinta de jock nasceu em 1874. Naquela época, os motociclistas masculinos estavam saltando nas ruas de paralelepípedos de Boston, e uma empresa chamada Bike Web Company deu um passo à frente para apoiá-los. Por 130 anos, a Bike continuou a ser o maior fornecedor mundial de correias de jock.
A correia de jock padrão consiste em um painel frontal de suporte mantido no lugar por uma cinta de cintura elástica e duas alças elásticas que circundam os lados das nádegas, deixando a parte traseira aberta para o ar. Algumas correias de jock têm uma bolsa na frente para segurar um copo de plástico duro, o que pode evitar lesões graves em esportes de contato.
Função
O objetivo da correia de jock é manter os órgãos genitais masculinos no lugar e suprimir o movimento excessivo. Isso não quer dizer que você não pode obter o mesmo suporte de outra maneira: um par de súbditos de apoio pode servir a mesma finalidade anti-terrorista. O maior benefício da correia jock é a capacidade de adicionar o copo protetor.
Esportes
De acordo com o Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, futebol, futebol, ginástica, basquete, hóquei, beisebol e pista trazem alto risco de lesão. Sustentadores atléticos são recomendados para todos esses esportes. Se você está jogando um esporte em que as chances são boas, algo que o atingirá na virilha, usar um copo protetor pode salvá-lo de dor intensa e ferimentos graves. Você pode realmente perder um testículo devido a uma lesão esportiva.
Desvantagens
Era uma vez, todos os caras usavam tiras de jock e ninguém se sentia estranho com a ventilação traseira. Os tempos mudaram, e a correia do jock não é tão onipresente quanto antes. Você pode não gostar da idéia de ter seu vagão exposto ao trocar de roupa na academia. A frente volumosa pode irritar sua pele, e algumas pessoas acham o design geralmente desconfortável.
Alternativas
Existem opções quando se trata de suporte atlético. Além de conter os órgãos genitais, os calções de compressão suportam toda a perna e o banco, segurando tudo no lugar e fora do caminho do dano. Um estudo publicado no "Journal of Sports Science" em 2003 indicou que os shorts de compressão podem aumentar o desempenho e ajudar a prevenir lesões nos músculos da perna.
Se você jogar um esporte de contato e precisar da proteção de um copo, há uma ampla gama de equipamentos que combinam os benefícios da roupa interior tradicional, shorts de compressão e correias de jock em uma única embalagem. Todos os projetos diferentes têm seus próprios prós e contras, então tente diferentes tipos e veja o que funciona para você em seu esporte.
