Quaker Rice Cakes Nutrition

Círculos crocantes cozidos e cozidos de grãos integrais, sem glúten, arroz integral feitos com 100 por cento de grãos integrais naturais, Bolos de arroz Quaker, Vem em uma variedade de sabores. Inicialmente encontrado no Sudeste da Ásia, onde o arroz é o alicerce de quase todas as refeições, os bolos simples de arroz não apareceram nos Estados Unidos até meados da década de 1980. Não há óleos, aditivos ou ingredientes vinculantes utilizados na produção de bolos de arroz. É somente quando se adiciona o sabor que o valor nutricional pode entrar em questão.

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Informação e variedades de servir

Um bolo de arroz integral é igual a uma porção, que é de aproximadamente 9 g. Os bolos de arroz Quaker vêm na planície, Maçã, Maçã, Milho de Caramelo, Crunch de Chocolate, Altamente Salgados, Manteiga de Popped Corn, White Cheddar e Salt-Free. Os bolos Snack vêm em Mini Delights, Multigrain Fiber Crisp, Snacks de Arroz e Tortillaz.

Calorias, Gorduras, Colesterol e Sódio

Um bolo de arroz simples tem 35 calorias, sem gordura, sem colesterol e 15 mg de sódio fornecendo 1 por cento de valor diário com base em um 2, 000- dieta de calorias. Em comparação, o Bolo De Arroz De Milho De Popped De Manteiga Quaker tem 35 calorias, sem gordura ou colesterol e 45 mg de sódio. O Quake Apple Cinnamon Rice Cake tem 50 calorias, sem gordura, sem colesterol e sem sódio.

Carboidratos e proteínas

Um bolo de arroz contém 7 g de carboidratos totais que fornecem 2 por cento de valor diário, não fornecendo fibra ou açúcares alimentares. Um único bolo de arroz fornece 1 g de proteína. O Bolo De Arroz De Milho De Popped Quaker Butter tem 8 g de carboidratos e 1 g de proteína. O Bolo de Arroz de Canela Quack Apple tem 11 g de carboidratos com 3 g de açúcares, mas ainda apenas 1 g de proteína.

Vitaminas e Minerais

Nenhuma das variedades Quake Rice Cake tem uma quantidade significativa de vitaminas ou minerais.

Ingredientes

Ingredientes incluem arroz integral e sal integral. Os bolos de arroz Quaker com salgadinho são sem glúten e fornecem 9 g de grãos integrais. O bolo de arroz canela Quack Apple tem açúcar, frutose, maltodextrina, sabor natural, canela e lecitina de soja. Como com todos os bolos de arroz, eles podem conter vestígios de amendoim e vários têm ingredientes de soja, o que pode ser uma preocupação para indivíduos com alergias relacionadas à soja.