Náuseas e dor de estômago após comer

Para muitas pessoas, ter aquela sensação de queasa familiar no poço do estômago é um presságio de coisas ruins que virão, especialmente quando ocorre depois de comer. Náuseas e dor no estômago após uma refeição podem significar nada mais do que o fato de você ter comido alguns pedaços demais de chocolate, mas também pode apontar para um transtorno de saúde mais grave. Descubra os fatos sobre esses sintomas comuns de um sistema digestivo desgastado, incluindo causas comuns, sintomas que acompanham e quando a náusea ou dor de estômago requer uma visita ao médico.

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Os fatos

Náuseas e dor estomacal são sinais gerais que geralmente indicam que algo está mal no seu sistema digestivo. Depois de mastigar e engolir alimentos, ele viaja até o estômago, onde se mistura com sucos do estômago antes de entrar no intestino delgado. Uma vez no intestino delgado, alimentos e bebidas se misturam com a bile, então termine de derrubar e absorva na parede intestinal para fornecer os nutrientes necessários para o seu corpo. Os sintomas gastrointestinais geralmente se desenvolvem no estômago ou na região abdominal superior, já que é a maior parte da avaria alimentar.

Causas

Náuseas e dor de estômago podem surgir de várias condições de saúde, incluindo indigestão, intoxicação alimentar e gastroenterite viral. Também chamado de dispepsia ou mal-estar estomacal, a indigestão é um transtorno comum e de curto prazo que ocorre frequentemente depois de comer com muita rapidez, comer em excesso ou consumir muitos alimentos gordurosos, picantes ou gordurosos. A intoxicação alimentar se desenvolve quando você consome alimentos ou bebidas contaminados por germes; de acordo com Medline Plus, a maioria dos casos de intoxicação alimentar ocorrem como resultado de alimentos infectados por bactérias. A gastroenterite viral provoca inflamação do revestimento do estômago e dos intestinos devido a uma infecção viral.

Sintomas

Náuseas ou enjoos e dor na região abdominal superior podem ser os únicos sintomas que você experimenta se a indigestão for o culpado. Outros sintomas que também podem surgir com um caso de indigestão incluem um sentimento de plenitude antes de você comer uma grande quantidade de sua refeição, uma sensação de queimação no estômago e inchaço. Embora a náusea e a dor estomacal possam ser seus sintomas iniciais, a intoxicação alimentar e a gastroenterite viral geralmente produzem sintomas mais graves, como cólicas abdominais severas, diarréia e vômitos, bem como febre e calafrios, dependendo da gravidade da infecção.

Considerações

Você pode evitar muitos casos de náusea e dor de estômago exercitando bons hábitos alimentares e praticando higiene adequada. Como regra geral, evite comer muita comida gordurosa e picante, especialmente logo antes de ir para a cama. Limite a ingestão de cafeína, chocolate, álcool e refrigerante, especialmente se você perceber que seu desconforto gastrointestinal aparece pouco depois de consumir uma dessas substâncias.Quando se trata de uma higiene adequada, a lavagem é uma medida preventiva importante quando se trata de doenças gástricas contagiosas. Lave cuidadosamente os alimentos durante a preparação das refeições e sempre desinfecte as superfícies de trabalho, especialmente se estiver preparando produtos à base de carne. A lavagem freqüente e minuciosa das mãos também pode ajudar a minimizar suas chances de desenvolver ou transmitir doenças gastrointestinais severas.

Aviso

Náuseas e dor de estômago que levam a diarréia ou vômitos podem causar desidratação grave, especialmente em bebês, crianças pequenas e idosos. Evite esta condição potencialmente séria monitorando sua ingestão de líquidos. Fique em contacto com líquidos eletrólitos para melhor substituir o sal e os minerais que deixam seu corpo, recomenda o Medline Plus. Fale com o seu médico se tiver uma náusea grave e dor de estômago que gradualmente piora ou não desaparece após 24 horas, pois pode indicar uma condição de saúde mais grave, como cálculos de vesícula ou câncer de estômago.