Formas naturais de se livrar dos capilares quebrados nos mordentes

Os capilares quebrados, também chamados de veias de aranha, são capilares rompidos perto da superfície da sua pele. Sua aparência é comumente associada ao envelhecimento, mas você pode experimentá-los mais cedo na vida sob certas condições, como paredes de vasos fracas e pouca saúde circulatória. Você pode prevenir ou reduzir suas aparências através de uma dieta saudável e opções de estilo de vida. Se persistirem, a cirurgia a laser ou química pode ser necessária, mas existem remédios menos intrusivos e mais naturais para você tentar primeiro.

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Dieta e suplementos dietéticos

Uma dieta rica em várias vitaminas pode reduzir a aparência das veias de aranha existentes e prevenir futuros surtos. Suas paredes capilares podem quebrar se a sua saúde geral for fraca, então coma alimentos ricos em vitamina B6 para dar suporte ao seu sistema imunológico e incentivar o crescimento celular. De acordo com Health911, as vitaminas C, E e K também são úteis na redução da aparência. A vitamina C irá melhorar a sua circulação e evitar capilares danificados. A vitamina E e a vitamina K melhoram a circulação e reduzem a vermelhidão e o inchaço nas áreas onde os capilares quebrados são visíveis.

Cuidados tópicos com a pele

O extrato de semente de uva, o extrato de rizoma de vassoura e escin, que é encontrado em castanha de cavalo, são úteis para melhorar a insuficiência venosa e diminuir a gravidade das veias de aranha, sugere SmartSkinCare. com. Embora você possa tomar essas substâncias em algumas formas orais, o site também observa que estão disponíveis topicamente. Os cremes tópicos com vitamina A também podem reduzir o aparecimento de capilares quebrados e melhorar a saúde da pele para evitar novos surtos, mas monitorar a ingestão de vitamina A, pois a toxicidade pode resultar quando quantidades excessivas são tomadas em períodos curtos ou longos. Conseqüentemente, a toxicidade pode ser aguda ou crônica, de acordo com MayoClinic. com.

Escolhas de estilo de vida

Enquanto tratamento de veia de aranha. net aponta que o tabagismo não causa capilares quebrados, ele tem um efeito oxidante nas células e contribui para a deterioração do coração e das artérias. O enfraquecimento de seus vasos sanguíneos pode fazer com que eles se rompam e se tornem visíveis sob sua pele. Então, fumar, como todas as atividades que comprometem sua saúde circulatória, devem ser evitadas. À medida que a saúde do seu sistema circulatório melhora, você pode desenvolver menos novos capilares quebrados, enquanto as linhas antiestéticas existentes sob sua pele continuam a curar.