Deficiências de minerais e vitaminas que causam uma pele severamente seca
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Muitas deficiências de vitaminas ou minerais podem causar pele severamente seca. De acordo com o American Osteopathic College of Dermatology, ou AOCD, a pele seca, também conhecida como xerosis, é um problema comum entre os americanos. A pele seca, incluindo a pele severamente seca, pode ser causada por fatores ambientais, certas condições médicas e deficiências de vitaminas ou minerais. Consumir uma dieta saudável e equilibrada é uma maneira eficaz de garantir que seu corpo obtenha uma quantidade adequada de vitaminas e minerais.
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Deficiência de vitamina A
A deficiência de vitamina A, também conhecida como deficiência de retinol, pode causar uma pele severamente seca. De acordo com a Organização Mundial da Saúde, a deficiência de vitamina A é um problema de saúde pública em mais de 50% de todos os países, especialmente países da África e do Sudeste Asiático. As crianças pequenas e as mulheres grávidas em alguns países em desenvolvimento geralmente são mais vulneráveis à deficiência de vitamina A. O site dos Manuais Merck afirma que a vitamina A ajuda a manter seu tecido epitelial, ou as células que alinham as cavidades e as superfícies em todo o corpo. O seu fígado armazena entre 80 por cento e 90 por cento da sua vitamina A. Os sinais e sintomas comuns associados à deficiência de vitamina A incluem secagem, descamação e desbaste da pele, cegueira noturna e outros problemas de visão, infecções respiratórias e imunidade prejudicada. De acordo com o site do Merck Manuals, você pode desenvolver a deficiência de vitamina A devido a ingestão inadequada de dieta, condições de malabsorção de gordura ou distúrbios hepáticos.
Deficiência de iodo
A deficiência de iodo - uma condição rara entre os americanos - pode causar pele severamente seca. O Sistema de Saúde da Universidade de Michigan, ou UMHS, afirma que a deficiência de iodo é causada pela falta de iodo - um elemento químico que seu corpo requer para o desenvolvimento físico e mental. O UMHS afirma que a deficiência de iodo, que é mais comum em mulheres do que homens, é a causa mais comum de retardo mental evitável e danos cerebrais no mundo. Após muitos meses de deficiência de iodo, você pode desenvolver uma condição chamada hipotireoidismo. Sinais e sintomas comuns associados à deficiência de iodo e hipotiroidismo incluem pele severamente seca, cabelo grosso, fadiga, depressão, intolerância ao frio, aumento de peso modesto, constipação, cãibras musculares, comprometimento da concentração, dores e dores no corpo e inchaço das pernas. O tratamento para deficiência de iodo e hipotireoidismo varia ligeiramente de pessoa para pessoa.
Deficiência de vitamina B-2
A deficiência de vitamina B-2, também conhecida como deficiência de riboflavina, pode causar pele severamente seca, especialmente em sua boca.De acordo com o Instituto Linus Pauling - um instituto de pesquisa relacionado à nutrição na Oregon State University - riboflavina, ou vitamina B-2, é uma vitamina B solúvel em água que é um componente integral do dinucleótido de coenzimas flavina adenina ou FAD, e mononucleótido de flavina, ou FMN. O site dos Manuais Merck afirma que a deficiência de vitamina B2 geralmente ocorre com outras deficiências de vitamina B. Um dos sinais e sintomas mais comuns associados à deficiência de vitamina B-2 é a cheilosis angular ou estomatite angular. A cheilosis angular é uma lesão inflamatória nos cantos da boca que se manifesta como rachaduras profundas ou fissuras. Em alguns casos, as rachaduras podem sangrar quando a boca é aberta e úlceras pouco profundas ou uma crosta podem se formar na área afetada. Outros sinais e sintomas comuns associados à deficiência de vitamina B-2 incluem conjuntivite, dor de garganta e dermatite seborréica.
