Lou Malnati's Nutrition Information

Lou Malnati's é uma cadeia de pizza da área de Chicago que abriu sua primeira localização em 1971, de acordo com o site oficial do restaurante. A partir de 2010, Lou Malnati tem 31 locais em Chicago. Além de servir pizza, Lou Malnati oferece salada, macarrão, sanduíches e outros itens. Observe que a informação nutricional fornece refere-se a pequenas pizzas de prato profundo.

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Pizza de queijo

A pizza mais básica da Lou Malnati é a pizza de queijo, que é uma pizza com molho de tomate e queijo. De acordo com o site oficial da Pizzeria Lou Malnati, cada fatia de pizza com queijo contém 300 calorias. Estes 4 oz. As peças contêm 15 g de gordura, 26 g de carboidratos e 15 g de proteína. Além disso, cada fatia contém 7 g de gordura saturada, 2 g de fibra e 2 g de açúcar.

Pizza Pepperoni

Pizza Pepperoni é uma variedade comum encontrada em muitas pizzarias, incluindo Lou Malnati's. De acordo com o site oficial do restaurante, uma fatia de pizza de pepperoni oferece 300 calorias, com 17 g de gordura, 20 g de carboidratos e 16 g de proteína. Da gordura, 8 g vem de gordura saturada. De acordo com a American Heart Association, a gordura saturada pode aumentar seu risco de doença cardíaca, então você deve limitar a ingestão para não mais de 16 g por dia.

Pizza Vegetariana

Uma opção de baixa caloria na pizzaria de Lou Malnati é a pizza vegetariana, que é apropriada para aqueles que não consomem carne. As notas de Lou Malnati de que cada fatia de pizza vegetariana oferece 270 calorias, com 13 g de gordura, 23 g de carboidratos e 15 g de proteína. Esta fatia tem 6 g de gordura saturada, 3 g de açúcar e 3 g de fibra. A Clínica Mayo observa que uma dieta rica em fibras ajuda na digestão e pode ajudar a reduzir seus níveis de colesterol.

Pizza sem salmoura sem peixe

Apesar da salsicha, um ingrediente rico em gorduras e calorias, a pizza de salsicha sem crosta é a mais baixa em calorias por fatia, de acordo com o site de Lou Malnati. Cada fatia contém 210 calorias, com 14 g de gordura, 3 g de carboidratos e 18 g de proteína. Esta pizza contém 2 g de fibra e 1 g de açúcar por fatia. O baixo teor de carboidratos pode torná-lo apropriado para dietas com baixo teor de carboidratos.

Salada de Malnati

A escolha de menu de menor teor de calorias com informações nutricionais é a Salada de Malnati. De acordo com o cardápio da pizzaria, esta salada contém alface, salami, cogumelos fatiados, azeitonas pretas, tomates e queijo gorgonzola. Cada salada contém 160 calorias, com 12 g de gordura, 6 g de carboidratos e 12 g de proteína, de acordo com a Malnati. A salada contém 7 g de gordura saturada, 2 g de fibra e 5 g de açúcar.