Dieta líquida para a diverticulite

Saber o que comer quando você tem diverticulite pode poupar muita dor. Quando a infecção e a inflamação atacam o cólon, você precisa de alimentos que sejam fáceis de digerir. Uma dieta líquida é exatamente o que o médico pediu para a diverticulite.

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Doença Diverticular e Seu Cólon

Poucas bolsas que se formam em pontos fracos do cólon são chamados de divertículos. Esta condição é conhecida como diverticulose, e você pode nem saber que você a possui. Quando estas bolsas ficam infectadas e inflamadas, no entanto, você pode sentir dor abdominal, náuseas, vômitos e sangue nas fezes. Estes sintomas geralmente significam diverticulite, que pode ser causada por bactérias ou fezes tornando-se presas nos divertículos, de acordo com o National Digestive Diseases Information Clearinghouse.

Comece com líquidos claros

O tratamento para diverticulite inclui tomar antibióticos e dar ao seu cólon um descanso com uma dieta líquida. Seu médico provavelmente irá começar você em líquidos claros, que são fáceis de digerir. Consuma apenas fluidos e alimentos que você pode ver através, como caldo, chá e gelatina aromatizada ao longo do dia. Você também pode ter gotas de gelo que são baseadas em água ou suco, em vez de frutas, sumos sem polpa, como suco de maçã ou cranberry, bebidas esportivas, refrigerante transparente, como ginger ale e café sem creme. Siga uma dieta líquida limpa por até quatro dias, recomenda MedlinePlus, pois fornece poucos nutrientes.

Progresso para líquidos completos

Após alguns dias, seu médico pode aconselhá-lo a seguir uma dieta líquida completa, que é mais fácil de digerir do que alimentos sólidos. Continue a beber líquidos claros. Agora você pode colocar leite ou creme no seu café e beber suco com polpa, como o suco de laranja. Coma sopas de creme tensas, sorvetes, batidos, smoothies, pudim, creme, iogurte sem pedaços de frutas e outros alimentos que são semilíquidos à temperatura ambiente e não contêm sólidos. Uma dieta líquida completa fornece mais nutrientes do que líquidos claros, para que você possa segui-lo por mais de alguns dias.

Ramp Up Your Fiber Intake

Depois de obter o avanço do seu médico, adicione gradualmente alimentos sólidos à sua dieta e aumente lentamente a ingestão de fibra. Uma dieta rica em fibras pode prevenir a diverticulite, de acordo com a National Digestive Diseases Information Clearinghouse. Ao longo de algumas semanas, trabalhe até 25 gramas de fibra diariamente para mulheres e 38 gramas por dia para homens, a quantidade recomendada pela Food and Nutrition Board do Instituto de Medicina. Frutas, legumes, grãos inteiros e cereais, feijões e leguminosas são boas fontes de fibra. Uma meia xícara de feijão, por exemplo, fornece 8 gramas de fibra. Beba pelo menos oito copos de água de 8 onças diariamente à medida que aumenta gradualmente a ingestão de fibra.A ingesta inadequada de líquidos pode levar à incômoda náusea e constipação.