Informações Sobre Call Weider 3550 Equipamentos de exercícios

O Weider Pro 3550 embala o equivalente a 10 ou mais máquinas de treino de ginástica em uma única peça de equipamento. O design compacto, de três estações, permite que você se mova de um exercício para o outro com um mínimo de ajustes entre eles. Faça uso criativo das polias e você pode espremer exercícios suficientes desta academia de casa para trabalhar todos os principais grupos musculares de várias maneiras diferentes.

Tamanho e capacidade

O Weider 3550 mede 59 polegadas de comprimento por 81 polegadas de largura por 77 centímetros de altura quando totalmente montado. Não se dobra para armazenamento, então coloque-o onde ele pode se tornar um recurso permanente em sua casa. A capacidade máxima de peso da unidade é de 300 lbs. Suas pilhas duplas de peso contêm uma única, fixa de 10 libras. placa de peso e 10 10 libras adicionais. placas, para um total de 110 lbs. resistência em cada pilha.

Braços de resistência

O Weider 3550 possui três braços de resistência primários. O braço de agachamento também pode dobrar para uso como um braço de pressão. Os braços de borboleta giratórios se convertem para um braço de pressão de caixa de movimento linear e a alavanca de perna isola seus isquiotibiais ou seus quads em cachos e extensões de perna, respectivamente, dependendo de qual ângulo você usa.

Pulley Stations

O Weider 3550 possui uma polia alta fixa e uma polia baixa fixa. Você pode trocar alças entre essas polias; mudança de alças, sua postura e seu ângulo de atração permitem que você use-os para uma série de exercícios, incluindo pulverizadores de latão, prensas de tríceps, prensas de um único braço, enfardadeiras de feno, costeletas de madeira, fileiras de inclinação e declínio, cachos de bíceps e fileiras verticais. Você pode substituir alças de polia de outros equipamentos de treinamento de força para mais variedade de treino, desde que as alças sejam avaliadas para suportar a quantidade de resistência que você usa para cada exercício.

Outros anexos e considerações

O 3550 também oferece um banco de curvas de pregador, uma almofada inclinada para manter seus cotovelos estáveis ​​durante os exercícios de curvatura. Os braços verticais de levantamento de joelho são um achado relativamente raro em uma academia de casa e duplos como barras de mergulho e barras de pull-up improvisadas. Se você é muito curto, você pode precisar de um banquinho para fazer o máximo uso dos braços VKR ou uma almofada para ajudar a orientá-lo adequadamente para os exercícios de voar, pressionar e enrolar.

Peso real levantado

Você ajusta a resistência no Weider 3550 deslizando um pino seletor na placa apropriada nas pilhas de peso. A quantidade real de peso que você levanta para cada exercício não depende apenas da placa de peso que você seleciona, também depende do braço de resistência que você usa e do atrito entre os componentes dentro do sistema. O peso máximo aproximado para cada braço de resistência é o seguinte: polias altas e baixas, 128 lbs.; alavanca de perna, 220 lbs.; braços de borboleta, 120 lbs.; braço quadrado, 270 lbs.; e pressione o braço, 192 lbs.