No volume corrente durante o exercício

O volume corrente é o volume de ar que você respira em uma única respiração. O exercício causa um aumento do volume corrente devido ao aumento dos requisitos de oxigênio. Este aumento é mediado de maneiras diferentes, dependendo de quando ocorre durante o seu exercício. Um aumento no volume corrente é necessário para satisfazer efetivamente os requisitos de oxigênio aumentados do seu corpo, pois um aumento na sua taxa de respiração por si só não é suficiente.

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Volume de maré

De acordo com Michael G. Levitzky em sua "Fisiologia Pulmonar", em um adulto normal, o volume corrente é de aproximadamente 500 ml de ar por respiração. No entanto, as mudanças nos requisitos de ar, como as que ocorrem durante o exercício, e as mudanças na capacidade de expansão e contração de seus pulmões, como as que ocorrem com certas doenças respiratórias neuromusculares, podem mudar o volume corrente.

Exercício e volume de maré

O trabalho de seus pulmões é atender a demanda de oxigênio do seu corpo, o que é necessário para que as células em seu corpo produza energia suficiente para funcionar. Seus pulmões fazem isso trazendo ar fresco com cada respiração; Essa quantidade é medida em parte pelo volume corrente. Durante o exercício, a produção de dióxido de carbono do seu corpo aumenta. Aumentar o volume corrente é um caminho para seus pulmões acomodar a exalação desse aumento da carga de dióxido de carbono.

Aumento antecipado

De acordo com Kim Barrett e colegas na sua "Revisão da Fisiologia Médica", os impulsionadores do aumento do volume corrente e, em menor grau, aumento da freqüência respiratória, que também ajuda seus pulmões para exalar dióxido de carbono, são divididos em aqueles que funcionam imediatamente após o início do exercício, e aqueles que funcionam depois de exercitar-se por um tempo. Os aumentos imediatos são provavelmente mediados por reflexos que envolvem seu tronco encefálico e córtex motor, no que é provável um ciclo reflexo entre essas estruturas e seus músculos respiratórios.

Aumento posterior

Mais tarde, aumentos no volume corrente são provavelmente mediados por receptores químicos em sua circulação, que reconhecem que o metabolismo do seu corpo aumentou e responde instruindo seus pulmões para emitir mais dióxido de carbono. Os produtos químicos envolvidos neste aumento incluem oxigênio, dióxido de carbono, ácido lático, ácido araquadônico e bradicinina, e os receptores envolvidos estão localizados em muitos órgãos em todo o corpo.

Considerações

Seus pulmões são compostos de tecidos que podem trocar dióxido de carbono pelo oxigênio e também de tecidos que não podem. O ar incluído em uma medida de volume corrente interage com ambas as partes - então, segue que nem todo o ar no volume corrente está trocando dióxido de carbono pelo oxigênio. O componente do seu volume corrente que não está envolvido na troca de dióxido de carbono / oxigênio é conhecido como o volume do "espaço morto".Para mover mais ar nos pulmões durante o exercício, você tem duas opções: aumentar a taxa em que você está respirando ou aumentar seu volume corrente. Aumentar apenas a taxa aumentará a proporção de ar que você respira que pertence ao volume do espaço morto; Portanto, é necessário um aumento do volume corrente para facilitar a troca efetiva de gases.