Como curar a pele danificada

Doenças, estresse, má alimentação e falta de sono rapidamente aparecem como perda de vitalidade e às vezes danos na sua pele. A exposição às mudanças climáticas, bem como a exposição ao ar condicionado e ao aquecimento central, também podem tirar a pele da sua umidade natural e protetora. Esses fatores podem envelhecer sua pele, causar uma perda de elasticidade natural e deixar sua pele mais vulnerável a lesões. O dano cutâneo mais comum pode ser curado, no entanto, através de cuidados domiciliários consistentes.

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Passo 1

Ajuste a sua dieta. Os médicos do Craig Hospital aconselham seus pacientes a comer uma dieta de proteínas magras, carboidratos e alimentos que fornecem o zinco mineral, bem como as vitaminas A e C. Essas escolhas alimentares fornecerão ao seu corpo os blocos de construção necessários para promover a cura, reabastecer a elasticidade e restaure a força da pele.

Passo 2

Use protetor solar de forma consistente. A exposição excessiva ao sol pode causar mais danos à pele já danificada e também pode prolongar a cicatrização ou causar cicatrizes de hiperpigmentação. Proteja sua pele usando um protetor solar com um fator de proteção solar de 15 ou mais todos os dias; Reaplicar conforme indicado pelo fabricante.

Passo 3

Beba muita água. As necessidades de água do corpo aumentam quando está no modo de reparo. De acordo com os médicos do Hospital Craig, um corpo que cura uma ferida ou ferida aberta pode usar até um litro de água por dia. Por causa desse uso aumentado, você precisa beber ainda mais do que as 8 xícaras de água padrão por dia.

Passo 4

Aplicar gel de aloe vera na sua pele danificada. O Centro Médico da Universidade de Maryland observa que o gel de aloe vera tem propriedades antiinflamatórias naturais e foi demonstrado que ajuda a queimar os pacientes a curar cerca de nove dias mais cedo do que os pacientes que não usaram gel de aloe vera. Você pode aplicar o gel diretamente à sua pele da planta ou pode comprar gel de aloe vera da maioria das farmácias. Evite aplicar o gel de aloe vera para uma ferida aberta.

Passo 5

Use gel ou folhas de silicone para ajudar na cicatrização. Gel de silicone ou folhas de silicone podem ser aplicadas na pele danificada após a ferida ter fechado para ajudar a reduzir cicatrizes e hiperpigmentação. Para grandes áreas - como a pele danificada no tronco, braços ou pernas - você deve aplicar folhas de silicone com fita cirúrgica. A folha de silicone deve permanecer cobrindo a área por mais horas do dia possível. Alguns fabricantes recomendam pelo menos 23 horas continuamente. O gel de silicone pode ser aplicado uma a duas vezes por dia.

Coisas que você precisa

• Protetor solar
• Gel de aloe vera
• Gel de silicone ou folhas
• Fita cirúrgica (opcional)