Como tirar pressão de suas orelhas
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A pressão nos ouvidos, também conhecida como plenitude auditiva, pode ser causada por uma série de razões, a maioria das quais temporária e desaparece por conta própria. De acordo com o Dr. Douglas Hoffman em sua coluna AllHealth. com, consultar um médico pode ser uma boa idéia se você não consegue identificar a causa da pressão ou se você está enfrentando outros sintomas, como dor ou perda auditiva.
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Passo 1
Experimente um descongestionante de balcão. Se você sofre de um ataque de alergia, infecção de sinusite, a pressão pode ser devido a um tubo de Eustáquio com defeito, de acordo com a KidsHealth. A trompa de Eustaquio é responsável por igualar a pressão do ar. Quando você tem um resfriado, ele pode ficar bloqueado. Tome anti-histamínicos ou experimente um produto destinado a parar um ruído escorrendo para ajudar a aliviar o congestionamento e aliviar a pressão da orelha.
Passo 2
Bocejo. De acordo com MedLine Plus, o bocejão força o ar a atravessar a trompa do Eustáquio, igualando a pressão do ar e aliviando a dor e o desconforto. Talvez você precise fazer isso algumas vezes antes que a pressão desapareça. Às vezes, abrir e fechar a boca repetidamente também funciona.
Passo 3
Engula repetidamente. Tente beber um copo de água, sugando doces ou chiclete para aliviar a pressão. Se você não tem nada à mão, mesmo a saliva ajudará. Basta reunir alguns na sua boca e depois engolir.
Passo 4
Inalar e depois apertar o nariz e fechar a boca. Tente exalar sem realmente deixar sair o ar. O esforço feito deve "piscar" seus ouvidos e aliviar a pressão, de acordo com MedLine Plus.
Dicas
- Enquanto a maioria dos casos de acumulação de pressão de ar se deve a coisas simples, como estar em um avião, isso também pode indicar uma infecção ou um problema de fluido da orelha média.
