Como esfoliar e limpar

A esfoliação regular e a limpeza adequada podem manter sua pele, particularmente a pele facial sensível, com aparência saudável e brilhante. A esfoliação é a remoção de células da superfície da superfície morta e muitas vezes é feita esfregando suavemente com uma toalha de banho, esponja de limpeza facial ou limpador esfoliante contendo micropergas, açúcar, cascas de nozes ou sementes de damasco. Exfoliante alternativo com um limpador suave e toner formulado para o seu tipo de pele para manter seu rosto olhando e se sentir melhor.

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Passo 1

Use um limpador exfoliante suave a cada poucos dias. Princeton University Health Services sugere usar um limpador com ácidos alfa-hidroxi, que têm um efeito exfoliante. Não esfregue, pois isso pode irritar sua pele, especialmente se for propenso à acne.

Passo 2

Evite usar sabão regular para limpeza diária. De acordo com Ken Arndt, professor emérito de dermatologia na Harvard Medical School, o sabão corporal é alcalino e tende a ser muito seco e irritante para a pele normal. Procure por uma barra livre de corantes e sem perfume ou limpador líquido. Evite aqueles que contenham lauril sulfato de sódio, que tira a pele de seus óleos naturais.

Passo 3

Use água morna para limpeza facial. A água fria não pode remover a sujeira e o óleo efetivamente, e a água quente pode ser a secagem. Após a lavagem, toque sua pele com uma toalha macia e limpa.

Passo 4

Aplique toner em uma bola de algodão ou tecido e limpe-a sobre o seu rosto para remover o excesso de óleo. Indivíduos com pele oleosa podem querer usar um toner contendo ácido salicílico, o que ajuda a evitar espinhas e cravos.

Passo 5

Hidrata após a limpeza do rosto. Procure por um hidratante sem óleo com protetor solar e aplique-o mesmo em dias nublados. Use um hidratante tingido em vez de uma base pesada para fornecer um toque de cor de tom de pele-noite sem obstruir seus poros.