Como calcular seu volume corporal total

Seu volume corporal total é um componente em certas equações para calcular sua porcentagem de massa corporal magra. Encontrar volume para um objeto em forma regular, como um cubo, é relativamente simples, mas determinar esse cálculo para um objeto irregular, como o corpo humano, é quase impossível usando uma equação simples. O volume total do corpo é mais frequentemente encontrado usando métodos de deslocamento de água ou deslocamento de ar, que exigem equipamentos especializados e administradores de testes treinados.

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Deslocamento da água para encontrar o volume

A pesagem hidrostática ajuda a encontrar o volume do corpo humano. Você é pesado pela primeira vez em terra firme e depois submergido em uma grande piscina e pesou usando equipamentos especializados. O corpo humano pesa menos debaixo d'água. A diferença entre o peso do solo seco e o peso subaquático é o peso da água que você dispersa quando submersa, de acordo com o princípio de Arquimedes. Use a massa e densidade da água deslocada para calcular o volume da água deslocada. O volume da água deslocada é igual ao volume do seu corpo.

Desafios com o Cálculo do volume do corpo

O uso de deslocamento de água para calcular o volume do corpo é bastante fácil se você tiver o equipamento certo, um profissional treinado e uma grande piscina, mas não é algo que você possa fazer prontamente em casa. Observe também que seu corpo contém uma certa quantidade de gás, que tem uma baixa densidade e altera a medida do seu volume.

O ar ou o gás no trato intestinal podem ser eliminados da equação por jejum antes da pesagem subaquática, mas o ar em seus pulmões está geralmente presente. Quando você se submete a um teste de pesagem subaquática, você é convidado a exalar o máximo de ar possível para minimizar a chance de que isso desviará seus resultados. O ar que não pode ser exalado é estimado e calculado na equação.

Método de deslocamento de ar para encontrar o volume do corpo

Um método mais recente de determinação da densidade mede o volume usando o deslocamento do ar. Câmaras especializadas realizam a medição e calculam o cálculo. O processo ainda requer equipamentos caros e pessoas treinadas para realizar os testes, mas elimina o incômodo de usar água. Alguns centros de saúde e estabelecimentos de fitness possuem máquinas, conhecidas como Bod Pod, que realizam a medição.

A ressonância magnética, ou a ressonância magnética, também pode ser útil na determinação do volume de tecido em uma determinada região do corpo. Mais uma vez, é um procedimento que requer equipamentos especializados que só estão disponíveis em configurações de saúde atendidas com técnicos treinados.

Cálculos matemáticos para estimar o volume corporal

Uma equação está disponível para estimar o volume corporal, mas é baseada em homens e não leva em consideração a idade.A vantagem da equação é que é fácil de usar e adequada para muitos usos clínicos e práticos, como a dosagem de medicamentos.

A equação lê: volume em litros = área superficial em metros quadrados (51. 44 x peso em quilogramas / altura em centimetros + 15. 3)

A área de superfície é determinada usando um gráfico especializado disponível para profissionais médicos que estima o número com base em altura e peso. Existem também gráficos que estimam o volume com base em altura e peso.