Como calcular a variabilidade da frequência cardíaca

Seu coração geralmente bate em um ritmo regular e estável a uma taxa consistente. A variabilidade da frequência cardíaca ocorre quando o coração não bate num ritmo consistente. A American Heart Association diz que os cardiologistas podem tirar conclusões erradas quando medem um batimento cardíaco irregular. Para reduzir esses erros e padronizar a medição da variabilidade da freqüência cardíaca, a Sociedade Européia de Cardiologia e a Sociedade Norte-Americana de Estimulação e Eletrofisiologia possuem métodos de medição padronizados.

Vídeo do dia

Passo 1

Obtenha uma impressão de seu teste de eletrocardiograma (ECG ou EKG). O EKG, que registra seu ritmo cardíaco, é um procedimento não-invasivo realizado no escritório de um cardiologista. Os resultados EKG são impressos em um tipo de papel gráfico como uma linha contínua com picos e vales. Você precisará dessas informações para calcular quaisquer variáveis ​​de freqüência cardíaca.

Passo 2

Localize os intervalos QRS do EKG. O coração mais forte que você sente na base do pulso ou no lado do pescoço ocorre quando os ventrículos cardíacos se contraem. Esta contração aparece na leitura EKG como um pico alto na linha. O início deste pico é rotulado com um Q. O pico desta espiga é rotulado com um R e o fim do pico com um S.

Passo 3

Emparelhe os picos, ou Rs, das pontas.

Passo 4

Conte o número de pequenos quadrados no papel EKG entre os seus dois primeiros Rs circundados.

Passo 5

Divida 1, 500 pelo número de pequenos quadrados. O resultado é igual ao número de contrações que seu coração faz em um minuto.

Passo 6

Repita as etapas 4 e 5 para os Rs restantes que você circulou em sua impressão EKG.

Etapa 7

Determine sua variável de freqüência cardíaca. Por exemplo, se o seu primeiro número é 104 e seu próximo número é 120, sua freqüência cardíaca varia de acordo com 16 contrações em um minuto.

Coisas que você precisa

• Máquina de eletrocardiograma
• Calculadora
• Utensílio de escrita
• Papel