Quantas carboidratos e calorias no vodka?

Se você está seguindo uma dieta baixa em carboidratos, você pode querer assistir quais coquetéis você bebe. Você sempre adiciona calorias quando mistura uma bebida com vodka, mas, dependendo do seu mixer, você pode ou não adicionar carboidratos à sua contagem diária.

Vídeo do Dia

Identificação

A Vodca possui cerca de 69 calorias por onça, de acordo com o Mixer de Bebidas. Não tem nenhum teor de carboidratos, mas as calorias alcoólicas são calorias "vazias" como o açúcar, porque o álcool não possui nutrientes.

Considerações

Você pode evitar adicionar carboidratos ao seu valor diário, limitando o que você adiciona à vodka. O mesmo vale para calorias. Use refrigerante dietético, água tônica dietética, refrigerante ou outras opções sem açúcar, sem calorias para evitar adicionar os seus limites de carboidratos ou caloria. Muitas variedades aromatizadas de vodka têm a mesma contagem de calorias que a versão regular.

Potencial

Você pode ganhar nutrientes como a vitamina C se você misturar sua vodka com suco de vegetais ou frutas. No entanto, você também adicionará calorias, bem como carboidratos em quantidades variáveis, dependendo do suco que você escolher. O suco de toranja adiciona 115 calorias por xícara, enquanto o suco de maracujá tem 126 calorias em uma xícara. A mistura de vodka com um refrigerante açucarado aumenta sua contagem de carboidratos e calorias e aumenta ainda mais sua ingestão de calorias vazias. Uma dose de 12 onças de ginger ale tem 7 colheres de chá. de açúcar e 124 calorias, enquanto um refrigerante de limão e lima de 12 onças tem 9 colheres de chá. de açúcar e 148 calorias.