Quantas calorias no Velveeta Mac & Cheese?
Índice:
Macarrão e queijo é um alimento de conforto para muitos, trazendo boas lembranças da infância. A oferta de macarrão e queijo de Velveeta é chamada de Concha e Queijo e inclui massas em forma de casca e um molho de queijo. Antes de cozinhar para uma refeição rápida, dê uma olhada em seus efeitos na sua dieta.
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Tamanho do serviço
O tamanho de porção indicado para Velveeta Shells e Cheese é de 1 xícara. A contagem de calorias e informações nutricionais são calculadas sobre este tamanho de porção, comendo porções maiores do que isso afeta valores nutricionais.
Calorias
Uma porção de 1 xícara de Conchas e Queijo contém 360 calorias. Tem 12 g de gordura total, que inclui 4 g de gordura saturada e 20 mg de colesterol. O teor de sódio é de 940 mg, enquanto o teor total de carboidratos é de 49 g, incluindo 2 g de fibra dietética e 4 g de açúcares. Uma porção também contém 13 g de proteína.
Significado
As calorias em um alimento representam a energia que você deriva, informou a Food and Drug Administration. Se você come uma dieta de 2 000 calorias, uma porção de Velveeta Shells e Cheese é de 18% de suas calorias diárias totais. Além disso, a ingestão de gordura não deve exceder 65 g por dia, o que significa que uma porção do prato de macarrão é de quase 19 por cento desse consumo máximo recomendado.
