Quantas calorias tem um biscoito?

Ao comer biscoitos escamosos, observe suas porções porque as calorias podem se somar rapidamente. Pegue apenas comendo um biscoito para gerenciar o consumo de calorias e certifique-se de usar o controle de porção ao adicionar manteiga ou outros condimentos.

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Calorias

A caloria em um biscoito depende do tamanho. Um biscoito de 4 polegadas de diâmetro contém 357 calorias, um diâmetro de 2 ½ polegadas contém 212 calorias e um diâmetro de 1 ½ polegada contém 49 calorias. Cinquenta por cento das calorias provêm de carboidratos, 8% de proteína e 42% de gordura.