Quantas calorias estão no almoço de peito de peixe no Peru?
Índice:
Se você está contando calorias, mas ainda está procurando uma refeição deliciosa no almoço, a carne do almoço de peixe de peru pode ser o caminho a seguir. Você poderia desfrutar desta carne de almoço em sanduíches ou se tornar criativo e fazer colchões de peito de peru com queijo com baixo teor de gordura, vegetais frondosos e mostarda. O peito de peru é uma carne de almoço saborosa, versátil e rica em proteínas que certamente satisfará toda a família.
Vídeo do dia
Distribuição de calorias
Uma fatia de 21 gramas de carne de almoço de peixe de peru contém 22 calorias. Desses cálculos, 14. 32 provêm de proteínas. Isso significa que cerca de 65 por cento das calorias em uma fatia da carne do almoço são de proteínas. Dezesseis por cento das calorias são de carboidratos, que contribuem com 3. 52 calorias por fatia. A gordura contribui com 3. 15 calorias para cada fatia, absorvendo cerca de 14 por cento do teor calórico total.
