Quantas calorias existem no pudim de arroz?
Índice:
Tomar uma colherada de pudim de arroz pode conjurar memórias de sua infância, mas você não precisa viajar para casa para desfrutar deste deleite simples. Fazer o arrozal do zero combina ingredientes do dia a dia, como arroz, leite, açúcar e ovos, mas você também pode comprar o pudim de arroz em lata. Para alguma variedade, polvilhe uma pequena quantidade de passas sobre sua tigela.
Vídeo do dia
Escolhas de leite Influências Calorias
O número exato de calorias em sua porção de arroz com pudim depende de como você prepara o prato. O National Nutrient Database do Departamento de Agricultura da U. S. informa que uma porção de arroz de arroz com 2 por cento contém 142 calorias. A mesma quantidade de pudim de arroz, mas preparada com leite integral, tem 155 calorias. Se você optar por um pudim de arroz pronto para comer de uma lata ou copo, espere uma porção de 1/2-copo para conter 99 calorias. Adicionar uma porção de 1/2 onça de passas sem sementes ao seu pudim de arroz adiciona 42 calorias ao prato.
