Quantas calorias estão no queijo creme de Filadélfia?

Philadelphia Creme Cheese, a divisão da Kraft Foods, comercializa uma linha de produtos de queijo cremoso para uso em receitas ou simplesmente para cobertura de um bagel ou muffin inglês. As variedades de queijo de creme da Filadélfia incluem queijo de creme original, neufchatel e sem gordura.

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Tamanho do serviço

O tamanho da porção para o queijo creme Philadelphia é de 1 onça. Cada lata de queijo com creme de 8 onças contém oito porções. Este tamanho de serviço declarado deve ser usado como um ponto de referência ao avaliar como o queijo creme afeta sua dieta diária. Se você comer mais de 1 onça em cada servir, você precisará fator isso em sua ingestão diária.

Queijo com creme original

A 1 oz. O serviço do Queijo Creme Original da Filadélfia contém 100 calorias. Desses cálculos, 80 provêm de gordura, de acordo com a etiqueta de nutrição. Se você comer 2 000 calorias por dia, uma porção de queijo creme original é de 5% da ingestão calórica diária total.

Neufchatel Cheese

O queijo creme Neufchatel da Filadélfia tem um terço menos de gordura do que o original. Cada porção do queijo Neufchatel contém 70 calorias, das quais 60 calorias são gordas, de acordo com a etiqueta dos fatos nutricionais. Uma porção de queijo creme é igual a 3. 5 por cento da sua ingestão calórica diária total se você comer 2 000 calorias por dia.

Queijo com creme sem gordura

A linha de creme de creme de Philadelphia também inclui queijo creme sem gordura. Uma porção deste contém 30 calorias e sem gordura. Uma dose de 1 onça equivale a 1. 5 por cento da sua ingestão calórica diária se você comer uma dieta de 2 000 calorias.