Quantas calorias estão em uma dieta Pepsi?
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Diet Pepsi é a alternativa sem açúcar ao popular refrigerante, a Pepsi. Devido ao uso do aspartame de edulcorante de baixa caloria, Diet Pepsi não contém a quantidade elevada de açúcar comumente encontrada em outros refrigerantes.
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Ingredientes
Diet Pepsi é composto principalmente de água gaseificada, aspartame e cafeína. O benzoato de potássio, o ácido fosfórico e o ácido cítrico dão a Diet Pepsi suas qualidades refrescantes e ácidas. Também contém outros aromas naturais e cor de caramelo.
Calorias e Gordura
A 24-oz. Frasco de Diet Pepsi não possui gordura ou calorias. O refrigerante não contém ingredientes que tipicamente contribuem para calorias gordas, como produtos e óleos de animais. Diet Pepsi também não possui outras fontes de nutrientes que compõem a contagem total de calorias na maioria dos alimentos, principalmente carboidratos e proteínas.
Adoçante
Diet Pepsi é adoçado com aspartame, um composto de aminoácido que é entre 180 e 200 vezes mais doce do que o açúcar de mesa, de acordo com a Extensão Cooperativa da Universidade de Maryland. Semelhante ao açúcar, o aspartame contém quatro calorias em 1 g, mas apenas uma pequena quantidade é necessária para atingir a doçura desejada no produto. A 24 oz. Diet Pepsi tem 354 mg de aspartame - uma mera fração de calorias.
