Por quanto tempo um diabético pode ir sem alimentos?

Refeições regulares

Um diabético não pode ficar sem comida por muito tempo. Se um diabético não comer regularmente, seu nível de glicose no sangue pode cair. Os diabéticos devem comer lanches e refeições em uma programação porque um atraso de até meia hora pode diminuir o nível de açúcar no sangue, o que pode ter resultados catastróficos. Os diabéticos são especialmente propensos a uma condição conhecida como hipoglicemia, uma reação causada por muita insulina na corrente sanguínea. Uma vez que um diabético toma insulina, é importante comer algo dentro de 30 minutos antes do açúcar no sangue começar a cair. A dose de insulina que você toma também deve combinar a quantidade de carboidratos que você consome para manter os níveis de açúcar no sangue sob controle.

Hipoglicemia

Quando um diabético não come comida suficiente, mas ainda administra insulina, os níveis de glicose no sangue podem cair perigosamente baixos, induzindo hipoglicemia. Os primeiros sinais de hipoglicemia incluem tonturas, fraqueza, dor de cabeça, fome ou tremores. Se a glicose no sangue cair muito baixa, uma pessoa pode confundir-se ou mesmo perder a consciência. Em alguns casos, o choque de insulina pode levar ao coma. Embora todos os diabéticos sofram hipoglicemia às vezes, de acordo com a American Diabetes Association, você deve falar com seu médico sobre quais os níveis de glicose no sangue. Se o seu nível de açúcar no sangue cai abaixo do que o seu médico recomenda, provavelmente você é hipoglicêmico. Quando ocorre uma hipoglicemia, você precisa obter um pouco de açúcar no seu corpo rapidamente. Suco de frutas, leite, alguns pedaços de doce duro ou uma colher de sopa de açúcar ou mel pode ajudar a aumentar os níveis de glicose no sangue temporariamente.

Controlando dieta

Os diabéticos muitas vezes precisam ajustar as doses de insulina que tomam, dependendo de quantos gramas de carboidratos comem para uma refeição ou lanche. Embora este equilíbrio possa ser diferente para uma pessoa do que para outra, contar os carboidratos que você consome permite que você mantenha um nível saudável de glicose no sangue. De acordo com o National Diabetes Information Clearinghouse, o quão bem um diabético pode gerenciar sua doença depende não só do que ela come, mas também de quando ela come. Comer mais frequentemente pode ajudar a manter os níveis de glicose no sangue estáveis. Planejar três refeições regulares com lanches no meio pode evitar que o açúcar no sangue flutua. Você não deve ir mais de quatro horas sem comer uma refeição ou lanche. Isso mantém o seu corpo alimentado ao longo do dia.