Bons sapatos de basquete para pés planos
Índice:
- Vídeo do dia
- O que são os bons sapatos
- Dicas para sapatos de basquete
- Sapatos sugeridos
- Evite sapatos de corrida
Se você ou um membro da família tiver pés planos, você não está sozinho. Os médicos dizem que até 25% da população tem um arco baixo, também conhecido como pés flexíveis e planos, enquanto algumas pessoas têm pés flexíveis ou rígidos. Se você sofre de qualquer tipo de condição, os sapatos de basquete adequados podem ajudá-lo a evitar a dor e a fazer o melhor no tribunal criando a forma adequada do arco e dando a sua estabilidade e flexibilidade dos pés.
Vídeo do dia
O que são os bons sapatos
Se você tem arcos baixos ou sem arcos nos pés, são obrigatórios bastidores de basquete. Os sapatos que são construídos para suportar um arco baixo ou nenhum arco espalham seu peso corporal em seus pés e até nas pernas, dando aos seus pés estabilidade e flexibilidade. Isso ajuda a evitar a lesão do músculo do pé e o dano do ligamento e permite que seus pés se adaptem a uma variedade de ações que você toma na quadra, incluindo correr, parar, começar, saltar, girar e pousar depois de saltar.
Dicas para sapatos de basquete
Os sapatos de qualidade fornecem suporte adicional para cabos planos para lidar com o golpe extra que eles tomam de ter um arco baixo ou plano. Considere alguns pontos à medida que você seleciona sapatos de basquete. Verifique o interior dos sapatos. Eles apoiam seus pés planos com uma sola especialmente projetada que fornece a forma de arco correta para manter o arco? O design de um sapato deve criar arcos altos que mantenham os pés na postura apropriada do arco alto. Seu calçado também deve ter saltos ligeiramente levantados que o ajudem a girar os pés na defesa e na ofensa enquanto carrega seu peso corporal sem estresse indevido.
Sapatos sugeridos
Existem inúmeras opções de calçado de basquete de pé plano. Um estilo popular de basquete entre os principais fabricantes de calçados é projetado para apoiar e fortalecer os arcos dos jogadores que jogam durante todo o ano. Outro estilo de sapato para jogadores de pé plano oferece excelente suporte para arco e peso leve. Você também pode encontrar sapatos de basquete em grande no mercado que ajudem os jogadores com pés largos e planos. Alguns sapatos são construídos para fornecer flexibilidade extra que fortalece seu arco e seu pé. Você também pode comprar palmilhas removíveis ortopédicas que lhe dão apoio de arco e se encaixam em qualquer sapatilha que você optar por comprar.
Evite sapatos de corrida
Ao escolher sapatos de basquete, pode parecer sensato comprar sapatos de corrida. Não compre sapatos de corrida. Estes tipos de sapatos são criados exclusivamente para o movimento para a frente e não fornecem o suporte necessário para jogar basquete. A maioria dos sapatos de corrida apresentam uma sola estreita que não dará aos pés a estabilidade necessária para saltar, girar e outros movimentos atléticos. Suas bordas exteriores arredondadas também o deixam em risco de rolar seu tornozelo sempre que você executa qualquer tipo de movimento lateral, como um drible de cruzamento ou um slide defensivo.