Objetivo Definir atividades para adolescentes

Obter um adolescente para falar sobre seu futuro pode ser um desafio, mas a definição de metas geralmente ajuda a fornecer orientação e motivação. Use atividades específicas que ajudem a identificar a atenção do seu filho na definição de metas. Os exercícios podem ser uma maneira positiva de atrair você e seu adolescente mais próximos e ajudar a trazer seu futuro para um foco mais nítido.

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Goal Board

Faça um quadro de metas para rastrear metas. Os adolescentes geralmente se beneficiam das atividades visuais. Reúna revistas antigas e uma grande folha de cartazes. Faça com que seu jovem esteja entusiasmado com o preenchimento do seu quadro de objetivos com imagens que mostram idéias, desejos, pensamentos, planos e objetivos. Um benefício adicional deste projeto de arte é o diálogo que pode inspirar entre você e seu filho.

Apresentação de pesquisa

Para estabelecer objetivos efetivos e realistas, um adolescente deve pensar sobre o que precisa fazer para alcançá-los. Atribuir um trabalho de pesquisa sobre uma profissão escolhida por sua criança. Seu filho deve delinear o processo de realização da profissão, incluindo educação, trabalho voluntário e experiência. Depois de aprender esses detalhes, seu adolescente pode decidir prosseguir uma profissão ou ela pode determinar que ela precisa continuar pensando em seus planos de carreira.

Configuração de metas de curto prazo

Definir metas não precisa se referir a grandes planos de longo prazo para relacionamentos, empregos e família. Definir metas de curto prazo é uma atividade importante que ajuda os adolescentes tanto de imediato quanto no futuro. Fale com o seu adolescente sobre a definição de metas de curto prazo que ele pode alcançar em um dia, semana ou mês. Seu adolescente também pode dividir um objetivo de longo prazo em objetivos menores e de curto prazo. Peça ao seu adolescente para fechar os olhos e pensar sobre algo que ele quer realizar em uma semana. Ele deve visualizar como ele vai conseguir, o período em que ele vai completar o objetivo e como ele vai se sentir quando ele terminar.

Atividade visual

Ajude seu filho a aprender sobre metas de maneira simples e visual. Imprima fotos de pessoas fazendo atividades básicas, como chutar uma bola de futebol, cozinhar uma refeição ou conversar com outra pessoa. Segure a imagem e faça perguntas sobre as imagens, como "Por que essa pessoa está agindo dessa maneira?" ou "O que você acha que essa pessoa quer acontecer?" Ajude seu filho a ver a correlação entre as atividades diárias e trabalhar para um objetivo simples.

How-To Goals

Ajude um adolescente a aprender a definição de metas escrevendo sobre várias jornadas. Escreva vários objetivos e atividades em cartões de índice, como viajar de Nova York para Las Vegas e mudar um pneu. Peça ao seu filho que escreva instruções de estilo para cada objetivo. Esta atividade permite que um adolescente veja o processo que ocorre da configuração de meta inicial para o planejamento e, em seguida, executando o plano.