Graus de fitness e nutrição

Se você se encontra constantemente encorajando amados a comer direito e a exercer, uma carreira em nutrição ou fitness pode ser uma boa opção para você. Profissionais de fitness e nutrição estão envolvidos em vários aspectos da promoção da saúde pública e do bem-estar. Profissionais de fitness como treinadores pessoais e instrutores de exercícios em grupo ajudam as pessoas a melhorar sua aptidão física. Nutricionistas e nutricionistas educam as pessoas sobre a importância de uma nutrição adequada e ajudam as pessoas com necessidades dietéticas especiais a desenvolver um menu adequado. De acordo com o Bureau of Labor Statistics, a maioria dos cargos em fitness e nutrição exigem que os candidatos possuam pelo menos um diploma de bacharel em educação física, ciência do exercício, nutrição, sistemas de alimentos ou uma área intimamente relacionada.

Grau de Educação Física

Obter um diploma de bacharel em educação física irá prepará-lo para ensinar cursos de educação física nas escolas, instruir aulas de exercícios em grupo, servir como treinador pessoal ou treinar esportes de equipe. Alguns programas permitem que você se especialize em um esporte ou atividade específica, como aeróbica ou musculação. Um programa de graduação em educação física lhe dará as habilidades que você precisa para ajudar a motivar os outros a permanecerem aptos. Os cursos comuns incluem biomecânica, saúde e aptidão física para indivíduos com necessidades especiais.

Grau de Ciências do Exercício

Um programa de graduação em ciência do exercício irá prepará-lo para uma carreira em treinamento de exercícios, desenvolvimento de programas de exercícios ou pesquisa. A ciência do exercício envolve o estudo da mecânica do movimento humano e do funcionamento dos sistemas do corpo humano. Você descobrirá como o exercício afeta o corpo e ajuda na reabilitação dos músculos lesados. Você também aprenderá a desenvolver e desenvolver programas de exercicios eficazes, como implementar técnicas de prevenção de lesões e como medir o nível de aptidão de um indivíduo. Os cursos comuns incluem fisiologia do exercício, anatomia e primeiros socorros.

Grau de Nutrição

Obter um diploma de bacharel em nutrição permitirá que você trabalhe como nutricionista ou nutricionista em hospitais, lares de idosos, clínicas de saúde pública, escolas e agências de saúde em casa. Os programas de graduação em nutrição destinam-se a dar aos alunos um olhar aprofundado sobre o conteúdo nutricional de diferentes alimentos, os requisitos nutricionais do corpo humano, o impacto de várias técnicas de preparação de alimentos, a relação entre nutrição e doença e os efeitos das preocupações da nutrição pública como a obesidade. Você aprenderá a ajudar os pacientes a selecionar e preparar alimentos que atendam às suas necessidades nutricionais e como projetar e desenvolver programas eficazes de educação nutricional. Os cursos comuns incluem química, biologia e nutrição.

Grau de Sistemas de Serviços de Alimentos

Com um diploma de bacharel em sistemas de alimentação, você pode trabalhar para garantir que todos os alimentos disponibilizados ao público em estabelecimentos relacionados com alimentos, como restaurantes e lugares de fast-food, estejam devidamente preparados, armazenados com segurança e rotulado com precisão. Você aprenderá sobre a relação entre consumidores e alimentos e sobre preocupações de segurança relacionadas aos diferentes materiais e técnicas utilizadas para a embalagem de alimentos. Alguns programas permitem que você se especialize em uma área específica, como embalagens de alimentos, gerenciamento de sistemas alimentares ou distribuição de alimentos. Os cursos comuns incluem nutrição, química, marketing e comunicações e segurança alimentar.