ÓLeo de peixe & Bruising

O óleo de peixe é usado para prevenir e tratar uma variedade de condições diversas, como depressão, distúrbios do pensamento, glaucoma, diabetes, asma, dislexia e, mais comumente, hipertensão arterial e doenças cardíacas. Embora o óleo de peixe possa fornecer benefícios significativos para o corpo, tem sido conhecido por aumentar o risco de hematomas.

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Fontes de óleo de peixe

Os peixes ricos em ácidos graxos ômega-3 são cavalas, arenque, atum, salmonete, salmão, truta, anchovas e sardinhas. A 3. 5-oz. Porção de peixe fornece aproximadamente 1 g de ácidos graxos ômega-3. Se você não é fã de peixe, os suplementos são outra maneira confiável de obter sua dose diária de ácidos graxos ômega-3. A dosagem que seu corpo precisa depende da razão pela qual você está tomando óleo de peixe. Dosagens específicas estão listadas no site do National Institutes of Health MedlinePlus.

Efeito de diluição do sangue

O óleo de peixe é uma ferramenta poderosa para prevenir a doença arterial coronariana porque atua como um diluente de sangue natural. Inibe a capacidade de coagulação do sangue e reduz os triglicerídeos obstruindo a artéria, a pressão arterial e o risco de ataque cardíaco e acidente vascular cerebral. Infelizmente, junto com os benefícios do óleo de peixe vem efeitos colaterais indesejados.

Risco de contusões

Uma vez que o óleo de peixe é um diluente de sangue natural, reduz a capacidade de coagulação do seu sangue e, portanto, o sangramento causado por danos capilares demora mais do que o normal para parar. Como resultado, quando as veias e os capilares se quebram, o sangue escapa dos vasos, associa sob a pele e cria uma hematoma. A capacidade do óleo de peixe para prevenir a coagulação do sangue leva ao risco de hemorragia e hematomas prolongados, especialmente quando consumidos em combinação com outros agentes diluentes do sangue.

Interações com Diluentes de sangue

Os Institutos Nacionais de Saúde aconselham-se a tomar precaução ao consumir óleo de peixe em combinação com medicação para diluir o sangue. As drogas prescritas para prevenir a coagulação do sangue incluem aspirina, Coumadin, Fragmin, Lovenox, Persantine e Plavix. Algumas ervas e suplementos, como o cravo, o dente, o alho, o gengibre e o ginkgo, também são conhecidos por retardar a coagulação do sangue e devem ser tomados com precaução se tomados em combinação com óleo de peixe.

Sugestão

Os contusões não devem ser tomadas de ânimo leve. Se o óleo de peixe faz com que você esteja propenso a contusões, visite seu médico imediatamente. O sangramento excessivo e hematomas sob a pele podem causar vários riscos para a saúde e não devem ser ignorados. O seu médico poderá sugerir as etapas apropriadas necessárias para tratar e prevenir novas contusões.