Exercício Bolas & Autismo

O autismo é um transtorno do desenvolvimento que geralmente afeta as crianças, manifestando-se em uma variedade de sintomas que variam em gravidade. Embora as causas permaneçam desconhecidas, as intervenções terapêuticas fizeram grandes progressos na gestão e compreensão do autismo. O exercício e certos tipos de estimulação, como uma bola de exercício, podem ajudar a melhorar a atenção, estimular o pensamento e promover a calma.

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Autismo

De acordo com Mayoclinic. com, o autismo é um grupo de graves problemas de desenvolvimento chamados distúrbios do espectro do autismo, ou ASD, que geralmente aparecem antes dos três anos, embora tenha sido diagnosticado mais tarde na vida também. Geralmente, é "caracterizada por atrasos na interação social, linguagem usada na comunicação social e desenvolvimento de jogo simbólico ou imaginativo", afirma Autismo-ajuda. org. A partir de 2010, não há cura para o autismo; No entanto, melhorias foram feitas em terapia, dieta e potenciais opções de medicação. Se o seu filho tiver autismo, fale com um médico especializado em ASD.

Embora possa ser difícil encontrar tempo para promover a atividade, o exercício para uma criança com autismo é benéfico e uma parte importante da terapia. De acordo com a ajuda ao autismo. org, o exercício pode melhorar habilidades motoras finas, questões de integração sensorial, capacidade de atenção, coordenação, rastreamento visual de objetos em movimento e tempo de reação. Descobrir o exercício certo para o seu filho pode levar tempo, pois cada caso de autismo é diferente. O site recomenda moldar o exercício em torno do interesse do seu filho, tornando mais fácil a integração em sua rotina diária. Se ele gosta da atividade, motivá-lo será desnecessário.

Bolas de exercício

As bolas de exercícios variam em tamanho, cor e textura, tornando-os ideais para estimular uma variedade de preferências ASD. Bouncing, rolando e jogando bolas de exercícios requer força muscular, coordenação dos membros, julgamento e habilidades de percepção visual. A capacidade de saber onde você está no espaço é chamada de propriocepção; As crianças com autismo geralmente têm baixa propriocepção. Autismo-ajuda. org afirma que saltar sobre uma bola grande ou empurrar ou saltar uma pode melhorar a sensação de consciência do corpo.

Atenção

Sentado em uma bola de exercício ou saltando em um pode melhorar a atenção e estimulação. Kimberly Smith, uma terapeuta ocupacional que trabalha com crianças com ASD, descobre que a atenção melhora quando uma criança está sentada em uma bola de exercícios. "Eu também posso estimular a atenção ao fazê-las saltar para cima e para baixo na bola", afirma Smith. Ela também aumenta a calma pressionando suavemente a bola contra o corpo, aumentando sua propriocepção através do contato.

Pesquisa

Embora o autismo tenha estado recentemente na mídia à medida que os relatórios de diagnósticos estão aumentando, a pesquisa sobre os benefícios do exercício em pessoas com ASD não é nova.O "Journal of Autism and Developmental Disorders" publicou um estudo em 1982 que freqüentes sessões de jogging ajudaram a reduzir os exercícios auto estimulantes, que interferem com comportamentos apropriados. A revista publicou outro estudo em 1994 que apoiou os resultados de 1982; crianças e adultos com distúrbios autistas e de desenvolvimento beneficiaram do exercício.