Os efeitos de Shatavari

Shatavari, cientificamente conhecido como Asparagus racemosus, tem sido usado por gerações como medicina natural. Shatavari é comumente usado em Ayurveda, uma disciplina de cura holística indiana, mas cada vez mais as propriedades medicinais da planta estão sendo pesquisadas por especialistas médicos modernos. A planta cresce na Índia em selvas e também é cultivada em muitas casas e jardins indianos.

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Shatavari

Shatavari é valorizado em medicina ayurvédica por suas raízes e folhas e é o ingrediente principal em muitos tratamentos, como shatavari gulam e shatavari ghrtam. Shatavari é rico em proteínas, gorduras e carboidratos e tem pequenas quantidades de vitaminas B, C e A.

Uso tradicional

O Shatavari tem sido tradicionalmente usado para uma ampla gama de condições e doenças, incluindo distúrbios nervosos, diarréia, problemas de tórax, tumores, inflamação e hipertensão. De acordo com Elizabeth M. Williamson em seu livro "Herpes principais de Ayurveda", as raízes são mais comumente usadas para tratar problemas de lactação em mulheres. Também é usado para tratar queixas de saúde sexual, como impotência, menopausa, infertilidade e aborto.

Uso médico

O Shatavari não foi usado oficialmente em medicina moderna a partir de novembro de 2010. Embora a Rede de Informações de Recursos de Germoplasma do USDA enumere uma série de usos para shatavari, não indica que nenhum de Estes são comprovados.

Pesquisa

Houve muitos estudos sobre o uso de shatavari para uso médico moderno. Um estudo publicado no "Journal of Endocrinology" em 2007 descobriu que a raiz Asparagus racemosus quando usada em ratos foi um estimulador útil para a secreção de insulina. Os autores sugeriram que pode ser útil como tratamento para a diabetes no futuro.

Outro estudo sobre ratos, publicado em "Brain and Cognition" em outubro de 2010, descobriu que shatavari melhorou a memória dos ratos estudados e protegidos contra a amnésia. Este estudo também aponta que o shatavari foi encontrado com qualidades antidepressivas.

Mais estudo é necessário para determinar os efeitos exatos de shatavari em seres humanos. Estudos que descrevem seu uso na instauração da lactação nas mulheres produziram resultados variados, com um estudo mostrando uma diminuição na produção de leite quando a ingestão de shatavari foi interrompida, mas outra não mostrou diferença entre aqueles que tomaram shatavari e aqueles que tomaram um placebo, de acordo com H. Panda no "Cultivo de plantas medicinais e seus usos".

Aviso

Tenha cuidado se você planeja tomar o shatavari. Shatavari pode ter um efeito negativo sobre as mulheres grávidas. Um estudo publicado no "Indian Journal of Experimental Biology" em 2006 descobriu que a raiz shatavari teve um efeito negativo nas ratas grávidas. Os ratos que receberam shatavari tiveram maior chance de reabsorção fetal, menor tamanho de lixo e descendentes menores.O efeito da erva sobre seres humanos grávidas requer um estudo mais aprofundado.