Dulcolax e perda de peso
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A luta contra o peso durante anos ou a perda de peso rapidamente pode ter levado você a considerar o uso de um laxante, como o Dulcolax, para ajudar a perda de peso esforços. Dulcolax irrita o músculo liso do intestino grosso e faz com que o cólon tire mais água do corpo para aumentar a velocidade em que você pode ter um movimento intestinal, de acordo com a American Cancer Society. Infelizmente, o uso excessivo de laxantes pode causar problemas físicos e psicológicos.
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Equívocos sobre laxantes
O conceito por trás do uso de laxantes para perda de peso gira em torno da crença de que um laxante fará com que os alimentos se movam através do corpo mais rápido. Os usuários de laxantes pensam que, se o alimento passar pelo corpo mais rápido, o corpo absorve menos calorias. Uma diminuição no número de calorias ao qual seu corpo tem acesso permitirá que você perca peso mais rapidamente.
Os fatos
O corpo absorve a maioria dos nutrientes à medida que os alimentos passam pelo intestino delgado. O seu intestino delgado contém milhões de projeções microscópicas, semelhantes a dedos, chamadas vilosidades projetadas para absorção de nutrientes, de acordo com Gary A. Thibodeau e Kevin T. Patton, autores do livro "Estrutura e Função do Corpo 13ª Edição". "Dentro de cada vilosidade está uma rica rede de capilares sanguíneos que transportam as calorias, aminoácidos, açúcares e ácidos graxos para o resto do corpo. O intestino grosso absorve apenas uma pequena porção de água, sais e vitaminas que escaparam da absorção no intestino delgado, explicam Thibodeau e Patton. O único peso perdido usando Dulcolax é o peso da água.
Riscos de uso de laxante
O uso de Dulcolax para perda de peso pode levar a sérios problemas de saúde. Dulcolax pode levar à desidratação e desequilíbrios eletrolíticos, que diminuem a capacidade de funcionamento de seus músculos, nervos e órgãos vitais, de acordo com Go Ask Alice, que é fornecido pelo departamento de serviços de saúde da Columbia University. O uso prolongado ou o uso excessivo de laxantes pode fazer com que seu corpo perca sua capacidade de produzir um movimento intestinal sem o auxílio de um laxante, aconselha o Dr. Michael Hall, um médico de família do DuBois Regional Health Center em DuBois, Pensilvânia. Ele explica que você também pode se tornar psicologicamente adicto ao uso de laxantes para perda de peso. Esta dependência psicológica pode resultar em transtornos alimentares, como bulimia e anorexia.
Uso adequado
Nunca use Dulcolax ou qualquer outro amaciante de fezes por mais de uma semana sem o conselho e supervisão de um médico, Hall aconselha. O site oficial Dulcolax recomenda o uso da menor quantidade de Dulcolax possível para produzir um movimento intestinal quando sofre de constipação; a menor quantidade é igual a 17 gramas de Dulcolax Balance, um gel líquido de Dulcolax Stool Softener, um comprimido Dulcolax ou um supositório Dulcolax.
Para a sua saúde
A perda de peso com a sua saúde em mente exige que você coma uma dieta equilibrada e com baixas calorias e que exerça regularmente exercícios. Uma dieta equilibrada inclui abundância de água, frutas, grãos integrais e vegetais em seus planos diários de refeições. Álcool, bebidas aromatizadas, açúcares e alimentos processados apenas adicionam calorias à sua dieta sem dar-lhe muitas vitaminas ou nutrientes.
