Dominós Informação sobre nutrição

Dominos Pizza é uma franquia de restaurante que oferece entrega na maioria dos locais. Enquanto a pizza é a principal oferta, uma variedade de entradas, aperitivos e sobremesas estão disponíveis. A pizza é muitas vezes um alimento rico em calorias, mas o controle de porções e escolhas saudáveis ​​podem diminuir a contagem de calorias. A adição de legumes, cogumelos e especiarias pode aumentar o valor nutricional da pizza.

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Significado

Comer pizza é um passatempo americano popular. De acordo com o site AmericanHeritage. com, os americanos consumem cerca de 23 quilos de pizza a cada ano e um enorme 93 por cento deles tem uma fatia pelo menos uma vez por mês. Dominos Pizza é um fornecedor proeminente, com mais de 9.000 lojas em operação em todo o mundo, por site da corporação.

Pizza Calories

As calorias em uma fatia de Dominos Pizza variam muito dependendo da crosta e coberturas escolhidas. De acordo com o site da corporação, uma fatia composta por 1/8 de uma pizza de pepperoni grande, jogada à mão contém 296 calorias. Uma fatia similar de pizza de queijo de crosta fina contém 226 calorias, enquanto uma fatia de pizza de salsicha italiana de prato profundo oferece 354 calorias. Calorias para uma grande fatia das várias pizzas Feast variam de 230 a 471 calorias por fatia.

Ingredientes de pizza

As pizzas de Dominos Pizza possuem crostas contendo farinha, fermento, açúcar, sal, óleo de soja e outros ingredientes. O molho de pizza é feito de purê de tomate juntamente com açúcar, sal, óleo de soja e outros ingredientes. O queijo é um queijo mozzarella parcial. As ofertas de cobertura de proteínas incluem presunto, pepperoni, salsicha italiana, anchovas, filé, bife, chouriço e frango grelhado. As ofertas de cobertura de vegetais incluem pimentas verdes, cebolas, pimentas de banana, tomates, pimentas vermelhas assadas, pimentões verdes, pimentões jalapeños, azeitonas verdes, azeitonas pretas e espinafre. Abacaxi, cogumelos e uma variedade de especiarias também estão disponíveis.

Valor Calorico de Produtos Não-Pizza

Os itens de entrada de Dominos Pizza incluem massas de pão e sanduíches. As bolas de pão que as pastas encomendadas no menu contêm 1, 340 a 1, 480 calorias por pessoa e destinam-se a ser duas porções. Os sanduíches variam em calorias de 680 a 900 calorias cada. Os itens secundários incluem saladas, que variam de 140 a 170 calorias sem coberturas; asas de frango, que variam de 204 a 220 calorias por porção; pão de queijo que pesa em 116 calorias por fatia; e bolos de chocolate, que contêm 345 calorias por bolo.

Como mantê-lo saudável

Para fazer uma seleção mais saudável, coma uma salada com nenhum curativo ou um curativo de baixo teor calórico e uma fatia de pizza de crosta fina com coberturas de vegetais. O site do Ministério da Agricultura da U. S. MyPyramid.Gov recomenda pedir vegetais extras na pizza. Evite as massas de pães com pote de calorias, asas de frango e sanduiches. Tenha uma pequena porção - ou evite - os aperitivos e sobremesas à base de pão. Beba água ou chá sem açúcar.