A água se livra da celulite?
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Se você tem celulite, você não está sozinho. Estima-se que até 90 por cento das mulheres têm celulite, embora os homens também possam tê-la. Ao se livrar completamente da celulite pode não ser realista, pode ser possível evitar a celulite ou diminuir a aparência. A solução é barata, fácil, segura e natural - beber mais água.
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Causa
De acordo com MayoClinic. com, a celulite é causada por cordões conectivos fibrosos que conectam a pele ao músculo subjacente. As células gordas que se acumulam entre a pele e as estruturas mais profundas empurram a pele, enquanto os cabos conectivos fibrosos puxam para baixo. Essa força cria a aparência da celulite. Hereditariedade e envelhecimento são os únicos fatores de risco não modificáveis para a celulite. Se a sua mãe tem celulite, você provavelmente também irá. À medida que envelhece, você pode estar mais em risco de celulite porque sua pele perde elasticidade. No entanto, os fatores de risco remanescentes para a celulite são modificáveis, o que significa que você pode modificá-los ou gerenciá-los. Stress, um estilo de vida sedentário e o uso de contraceptivos hormonais podem contribuir para a formação de celulite.
Sintomas
A celulite pode ser desagradável. A Clínica Mayo define a celulite como gordura que aparece como pele ondulada nos quadris, coxas e nádegas. As coxas que têm celulite sobre elas são comumente referidas como "coxas de queijo cottage" por causa de sua aparência. As mulheres que têm celulite são muitas vezes conscientes de si mesmas, especialmente com shorts ou roupas de banho.
Prevenção / Solução
De creme de celulite e massagem vigorosa para laser e terapia de radiofreqüência, as mulheres gastam muito tempo e dinheiro em celulite teimosa, de acordo com MayoClinic. com. No entanto, beber mais água pode ser um dos tratamentos de celulite mais simples disponíveis. A água funciona como um limpador natural, eliminando as toxinas do corpo. De acordo com MotherNature. Com, manter as rotas naturais do seu corpo e os caminhos claros tornam a celulite uma via de fuga mais fácil.
Time Frame
A quantidade mínima diária recomendada de água para uma pessoa de tamanho médio é de 64 oz., de acordo com os órgãos locais. No entanto, quanto mais água você bebe, melhor. O tempo que demorará para ver os resultados variará entre os indivíduos e depende da gravidade da sua celulite para começar. Seu corpo precisa aprender a confiar que você continuará a beber mais água regularmente. Quando seu corpo se acostumar a um fluxo constante de água, ele eliminará o excesso, o que pode ser um contribuinte para a celulite, porque seu corpo sabe que haverá uma oferta contínua para funcionar.
Considerações
Além de beber mais água, coma uma dieta saudável e faça exercícios regulares.Você pode achar que um estilo de vida global saudável será mais efetivo para diminuir a aparência da celulite do que beber mais água sozinha. Seja persistente e paciente. Os corpos das mulheres são projetados de forma diferente dos homens. Clínica Mayo. com diz que a gordura nas mulheres é tipicamente distribuída nas coxas, quadris e nádegas. Portanto, é natural que as mulheres possam lutar com a celulite. Um objetivo realista é sentir e parecer saudável, não perfeito.
