Uma dieta para RH negativa

O fator rhésus ou Rh é uma proteína que está presente na superfície dos glóbulos vermelhos da maioria das pessoas. De acordo com a Fundação Nemours, cerca de 85 por cento das pessoas são Rh positivas. A dieta Rh negativo é em grande parte o produto do trabalho do Dr. Laura Power, criador das Dietas Biotype. De acordo com o Dr. Power, sangue Rh negativo, cujos glóbulos vermelhos são sem o fator Rh, desenvolvidos apenas entre as comunidades isoladas dos Pirineus franceses e espanhóis e têm a maior propensão para alergias alimentares, exigindo uma dieta especial.

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Identificação

A dieta Rh negativo baseia-se na outra classificação principal do seu sangue, O, A ou B. As dietas de biótipo do Dr. Power são projetadas principalmente para estes tipos de sangue mais comuns. Se você optar por desenvolver sua dieta em torno de seu tipo de sangue, você deve começar focalizando seu tipo de sangue ABO. Além das Dietas Biotype, você também pode se referir às dietas do tipo sanguíneo do D'Adamo Institute.

Características

De acordo com o Dr. Power, a evolução do sangue Rh negativo na Europa Ocidental explica por que o tipo de sangue tarifa melhor com alimentos da Europa Ocidental. Dentro das diretrizes da dieta do tipo sanguíneo ABO, os indivíduos Rh negativos devem comer uma variedade de carnes, aves, frutos do mar, frutas e vegetais europeus, raízes, tubérculos e sementes. Mas, além das limitações impostas pelo tipo de sangue ABO, os indivíduos Rh negativos também devem evitar certos alimentos nessas categorias às quais eles podem ser alérgicos ou hipersensíveis.

Considerações

Em um estudo publicado em uma edição de 2007 do "Journal of Nutritional and Environmental Medicine", o Dr. Power descreveu os resultados de suas experiências sobre respostas alérgicas a alimentos com base no tipo de sangue. De acordo com o artigo, os resultados, de fato, mostram respostas padronizadas de acordo com o tipo de sangue, vindicando a abordagem da dieta do tipo sanguíneo. O sangue Rh negativo reagiu mais severamente com ovos, leite, queijo, nozes, feijão e glúten. Também foi consistentemente entre os principais produtores de imunoglobulina E (IgE).

Avisos

Dr. As descobertas dos poderes em relação às IgE refletem o fato de que indivíduos com sangue Rh negativo são mais propensos a ter alergias alimentares verdadeiras. De acordo com o Medline Plus, as verdadeiras alergias alimentares, nas quais o corpo produz uma resposta imune contra moléculas em certos alimentos, são relativamente raras - elas afetam menos de 1% da população americana. A produção de anticorpos IgE em particular é responsável por sintomas de alergia alimentar primária. Os tipos de sangue Rh negativos tiveram a resposta mais grave aos amendoim, sugerindo uma propensão à alergia ao amendoim. Rh factor negativo também é hipersensível aos feijões.

Teorias / Especulação

Além dos tipos de sangue ABO, você pode estar interessado em aprender mais sobre seu genótipo.O Dr. Peter D'Adamo, pioneiro em dietas de tipo sanguíneo, também desenvolveu um sistema de dieta paralelo baseado em tipo genético em vez de tipo de sangue. De acordo com o Dr. Tom Greenfield, um médico do Reino Unido que usa as abordagens de D'Adamo para a dieta, os indivíduos Rh negativos devem fazer ajustes específicos à sua dieta ABO e podem ter dietas inteiramente diferentes com base em seu genótipo. Greenfield cita D'Adamo como recomendando menos grãos para todos os indivíduos Rh negativos, menos frutos para A negativo e mais proteína para indivíduos B e O negativos.