Causas de pressão arterial elevada durante a manhã

Os níveis de pressão arterial flutuam ao longo do dia, com as leituras mais baixas geralmente ocorrendo quando uma pessoa está adormecida. Uma vez que uma pessoa sobe pela manhã, os níveis de pressão arterial começam a aumentar. Várias condições médicas e fatores de estilo de vida também podem causar aumentos nas leituras da pressão arterial da manhã. Controlar esses fatores pode ajudar a reduzir os níveis de pressão arterial nas primeiras horas.

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Apnéia do sono

A apneia do sono é uma condição médica caracterizada por ronco pesado e pausa na respiração durante a noite. Pesquisadores da Escola de Saúde Pública Johns Hopkins realizaram um estudo que encontrou uma ligação entre a apneia do sono e o aumento da pressão arterial. Os resultados do estudo, publicados na edição de 12 de abril de 2000 do "Jornal da Associação Médica Americana", indicam que as pessoas que experimentam o maior número de paus na respiração enquanto dormem têm o dobro do risco normal de desenvolver sangue alto pressão.

Medicamentos

Alguns medicamentos podem causar aumentos temporários da pressão arterial. Se estes medicamentos forem retirados pela manhã, a pressão arterial pode aumentar no início do dia e cair à noite. Os corticosteróides, que são usados ​​para tratar asma, doenças auto-imunes, problemas de pele e alergias graves, são conhecidos por causar aumento da pressão arterial. Os descongestionantes, particularmente aqueles que contêm pseudoefedrina, também levam a aumentos temporários nos níveis de pressão arterial.

Horários de trabalho

De acordo com o Dr. Sheldon Sheps da Mayo Clinic, o horário de trabalho de uma pessoa pode ter um impacto nos níveis de pressão arterial pela manhã. Um estudo realizado por Frank Scheer e seus colegas do Brigham and Women's Hospital e da Universidade de Harvard valida essa afirmação. Durante o estudo de Scheer, os participantes ajustaram suas rotinas diurnas normais para refletir a rotina de alguém que trabalha com uma mudança incomum. Além do desenvolvimento de pré-diabetes, diminuição da sensibilidade à insulina e tolerância à glicose prejudicada, alguns participantes experimentaram níveis aumentados de pressão arterial diurna. Os resultados deste estudo foram publicados na edição de 2 de março de 2009 de "Procedimentos da Academia Nacional de Ciências".

Hipertensão não controlada

A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é diagnosticada quando alguém tem vários níveis leituras de pressão sanguínea. Esta condição pode aumentar o risco de acidentes vasculares cerebrais, ataques cardíacos, doenças renais e outras condições médicas graves. Se a medicação de pressão arterial for tomada à noite, ela pode desgastar a manhã, levando a níveis elevados de pressão arterial. Se a hipertensão não for controlada, as leituras da pressão arterial matinais também podem ser anormalmente altas.

Tumores adrenais

As glândulas adrenais produzem hormônios que afetam a freqüência cardíaca, fluxo sangüíneo e pressão arterial. A epinefrina aumenta a freqüência cardíaca e relaxa os músculos lisos do corpo. A norepinefrina não tem tanto efeito sobre a freqüência cardíaca e músculos lisos, mas aumenta a pressão arterial. Os tumores adrenais podem causar uma sobreprodução destes hormônios, aumentando a pressão arterial. Se a norepinefrina for liberada pela manhã, pode-se notar aumento da manhã na pressão arterial.

Uso do tabaco e da cafeína

O consumo de tabaco e cafeína desempenha um papel no aumento dos níveis de pressão arterial. O uso de tabaco é um dos principais fatores de risco para a pressão arterial elevada, porque a nicotina nos produtos de tabaco faz com que os vasos sanguíneos se contraponham. Isso força o coração a trabalhar mais para bombear sangue, aumentando a pressão sanguínea. A American Academy of Family Physicians recomenda interromper o uso do tabaco para reduzir consideravelmente o risco de desenvolver pressão alta. A cafeína também pode causar picos temporários na pressão sanguínea, o que significa que uma xícara de café da manhã pode causar um aumento nos níveis de pressão arterial matinais. O risco parece ser maior em pessoas que já possuem hipertensão e aqueles que não bebem cafeína regularmente. Reduzir a ingestão de cafeína pode evitar aumentos temporários nas leituras da pressão sanguínea da manhã.