Calorias em um sanduiche de bacon de Turquia

Mais frequentemente associado a resorts e clubes de campo, o sanduíche do clube possui várias camadas de pão entre carnes fatiadas e outros ingredientes. O sanduíche do clube mais comum apresenta turquia e bacon como seus principais componentes.

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Características

Um sanduíche clássico de turquia e bacon começa com uma base de pão branco torrado coberto com maionese e coberto com peito de peru cortado e alface. Em seguida, adiciona-se outra camada de pão branco torrado com maionese, seguido de mais alface, tomate e quatro fatias de bacon. Uma fatia final de pão branco torrado toca o sanduíche, que é então cortado em fatias.

Calorias

Enquanto o teor calórico pode variar, um sanduíche típico de turquia e bacon contém 510 calorias de acordo com CalorieKing. com.

Nutrição

Um sanduíche típico de peru e bacon também fornece 20. 5 g de gordura, 3. 5 g de gordura saturada, 68 mg de colesterol, 1734 mg de sódio, 49 g de carboidratos, 3. 6 g de fibra dietética, 11. 3 g de açúcar, 115 mg de potássio, 180 mg de cálcio e 30. 7 g de proteína.