Calorias num Torta

"Torta" é uma palavra em espanhol que se traduz literalmente em "bolo", embora uma torta possa ser qualquer coisa de um pão plano a um bolo de casamento para um sanduíche, dependendo da região em que é encontrado. No México, uma torta comumente se refere a um tipo de sanduíche semelhante a um pannini, e pode caracterizar carne, vegetais, ovos ou outros ingredientes.

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Calorias e componentes

O evento principal em uma torta típica é a carne, que geralmente é carne, frango ou chouriço. Juntamente com vegetais, como tomates, cebolas, abacates e pimentões, a carne é enchida em um rolo branco macio, que tem cerca de 220 calorias. Dependendo dos recheios que você escolher, a contagem de calorias de uma torta pode variar amplamente.

Restaurante Tortas

A comida mexicana de Roberto, uma loja de taco com sede na Califórnia e restaurante mexicano, oferece tortas em vários sabores, repletos de carne, frango ou chouriço. A torta de carne ralada é a mais leve, com cerca de 375 calorias em uma porção de 315 gramas. A versão com mais calorias é o chouriço, que embala mais de 775 calorias em uma dose de 375 gramas.