Calorias na torta de limão chave

Você pode querer pensar duas vezes antes de pedir um pedaço de torta de limão para sobremesa. Enquanto uma torta de fruta pode parecer saudável, esta torta tende a ser alta em gordura, açúcar e calorias. Fazer uma versão mais saudável em casa permitirá que você obtenha um sabor desse tratamento sem consumir bastante calorias.

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Comparações de calorias

Uma receita clássica para a torta de limão chave usa uma massa de massa; um enchimento feito com ovos, leite condensado açucarado e suco de limão; e uma cobertura de creme chicoteado. Cada peça desta torta contém entre 520 calorias e 620 calorias, dependendo da receita. Se você usar uma massa de cracker Graham e um creme chicoteado não hidratado para fazer a torta, cada peça terá cerca de 518 calorias. Uma torta de limão chave mais saudável usa uma crosta de biscoito Graham com baixo teor de gordura, sem cobertura chicoteada e uma mistura de iogurte de gelatina e sem gordura no lugar dos ovos. Cada peça desta torta tem apenas cerca de 235 calorias.