B Vitaminas complexas e fraqueza muscular

A fraqueza muscular pode ser uma coisa assustadora para experimentar e pode ter muitas causas. Uma possível causa de fraqueza muscular é a deficiência de vitaminas, particularmente de algumas das vitaminas B, mas, como o tratamento da dependência da identificação da causa subjacente, você deve consultar o seu médico se estiver com fraqueza muscular.

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Sobre as vitaminas B

De acordo com o Medline Plus, as vitaminas B são um grupo de oito vitaminas que seu corpo usa para o metabolismo energético e a produção de glóbulos vermelhos. Eles incluem tiamina ou B-1; riboflavina ou B-2; niacina ou B-3; ácido pantoténico ou B-5; piroxidina ou B-6; biotina ou B-7; cobalamina ou B-12; e folato. As vitaminas B são encontradas em uma variedade de alimentos à base de plantas e animais, com exceção do B-12, que é encontrado principalmente em produtos derivados de animais.

Sobre Fraqueza

A fraqueza é um sintoma de muitas doenças. Por exemplo, de acordo com Richard LeBlond e colegas na "Avaliação diagnóstica de DeGowin", doenças do cérebro e da medula espinhal, nervos periféricos ou músculos podem causar fraqueza, assim como distúrbios metabólicos generalizados ou doenças sistêmicas, como câncer ou infecção viral. Determinar o que traz sua fraqueza pode ajudá-lo a descobrir sua causa. Por exemplo, a fraqueza ao subir escadas sugere que você tenha uma doença que afeta as pernas superiores.

Deficiência de vitamina B-1

De acordo com o Medline Plus, a deficiência de tiamina é mais frequentemente observada em alcoólatras, tanto porque os alcoólatras graves tendem a sofrer desnutrição e porque o álcool torna mais difícil o seu corpo absorver tiamina da dieta. Além da fraqueza, os sintomas da deficiência de tiamina incluem fadiga e danos nos nervos. Uma complicação particularmente grave da deficiência de tiamina é a síndrome de Wernicke-Korsakoff, uma combinação de incoordinação, confusão e distúrbios de memória.

Deficiência de vitamina B-12

De acordo com o Office of Dietary Supplements, a deficiência de vitamina B-12 é mais comumente observada em pessoas com doenças gastrointestinais que prejudicam a absorção normal de nutrientes, como doença de Crohn e anemia perniciosa. A deficiência de B-12 também pode ocorrer em vegetarianos ou veganos que não tomam suplementos de B-12. Junto com a fraqueza, outros sintomas de deficiência de B-12 incluem anemia, incoordinação e entorpecimento e formigamento nas mãos e nos pés.

Outras causas de fraqueza

Um exemplo de uma causa de fraqueza não relacionada à vitamina é a síndrome de Guillan-Barre, uma doença auto-imune que causa fraqueza nas extremidades inferiores após infecções virais, mais comumente no trato gastrointestinal ou nos pulmões. De acordo com Stephen L. Hauser e Arthur K. Asbury em "Princípios de Medicina Interna de Harrison", com um tratamento imediato, cerca de 85% das pessoas experimentam recuperação total de Guillan-Barre.No entanto, a mortalidade por esta condição pode ser tão alta como 5 por cento, e mesmo aquelas pessoas que se recuperam podem ter sintomas recorrentes mais tarde.