Zen em uma garrafa: 12 fragrâncias para ajudar você a relaxar
Embora eu sempre tenha tido muito respeito por aqueles que acabaram de 1 fragrância de assinatura, eu simplesmente não posso relacionar. Qualquer um que me conheça bem (ou pelo menos esteja de olho na minha mesa) está ciente do meu hábito de acumular perfume. Eu não posso descartar a ideia de se tornar um perfumista algum dia - eu sou fascinado pela magia do perfume. E eu amo ter inúmeras garrafas na mão, porque eu sei o impacto que cheirar diferentes notas de fragrância pode ter no meu humor.
Isso não é só eu justificando minha coleção constrangedora de limites - é ciência. Aromaterapia é uma coisa poderosa e, embora tenhamos a tendência de associá-la a difusores, óleos essenciais e música sintética, por que não categorizar os perfumes comuns dessa maneira? Se um spray de travesseiro de lavanda pode me fazer desmaiar em cinco minutos, por que um perfume que apresenta lavanda não é um componente principal?
Com isso em mente, reunimos 12 fragrâncias maravilhosas que acompanham as notas associadas ao alívio do estresse e ao relaxamento, apoiadas por pesquisas.Continue lendo para repensar sua própria coleção de perfumes.
A lavanda é provavelmente o aroma mais associado ao relaxamento, e por um bom motivo: estudos mostram que ela ajuda a melhorar a qualidade do sono, reduz a pressão sanguínea e reduz o estresse ao redor. É a nota principal desta inebriante fragrância de Diptyque, contrastada por notas mais picantes de coentro, canela e noz-moscada - todas as quais demonstraram melhorar a memória e a atividade cerebral, tornando este perfume o acessório de deskside definitivo.
Na verdade, eu proponho borrifar essa fragrância de manhã quando sei que um dia caótico está à frente - é o perfume mais suave de sândalo que já experimentei, e apenas sentir o cheiro dele ao longo do dia instantaneamente me dá uma bênção. (E quando eu chego em casa, eu acendo a versão de vela.) Sabe-se que apenas a nota de sândalo é capaz de refrear a ansiedade, assim como os aromas acentuados de cedro e vetiver de terra. A canela e a noz-moscada acrescentam o menor indício de especiaria, e é tudo aterrado por um dry-down âmbar.
Outra razão pela qual o aroma de assinatura de Rodin pode ser tão viciante: Jasmine e Néroli ocupam cargos de protagonista, e ambos os perfumes exóticos demonstraram reduzir a ansiedade. (Jasmine não é chamado de "valium da natureza" para nada).
Está tudo no nome: Esta é basicamente uma foto de cheiro de uma manhã de fim de semana na cama, e é reconfortante e deliciosa. Florais leves como o lírio do vale, a íris, a flor de laranjeira e a rosa (que demonstraram diminuir a pressão arterial e aumentar a felicidade) são complementados por notas de patchouli, âmbar e almíscar. É sutil, mas adorável, como pele iluminada pelo sol e lençóis de linho.
Todo mundo tem um "lugar feliz" simbólico, e um dos meus passa a ser as colinas do sul da França, onde passei um verão feliz como um adolescente. Além das boas lembranças, a associação de perfumes faz todo o sentido: ervas provençais de lavanda, manjericão, erva-doce, alecrim e tomilho estão todas associadas ao estresse e ao alívio da dor. Esta mistura que ocorre naturalmente é a inspiração por trás deste perfume suave, que é menos literal do que a maioria dos aromas de Deméter, mas suave, doce e adorável, no entanto.
Inspirado por Stevie Nicks (é claro), este é o melhor perfume de Mama da Terra: Spicy, grounding patchouli é o evento principal, sublinhado por igualmente calmante pau-rosa, sândalo e cedro. (E você pode respirar ainda mais fácil sabendo que essa fórmula em particular é 100% natural e sustentável.)
Imagine inalar um pouco de ar fresco da floresta, e você terá uma boa idéia desta fragrância, que é a mistura perfeita de relaxamento e revigorante: notas de lavanda, vetiver, manjericão e musgo de carvalho, toda a ansiedade, enquanto alecrim, zimbro refrescante e cítricos amplificam o foco e a memória.
Evocando a costa serena do norte da Nova Inglaterra, este perfume apresenta notas marinhas, água do mar, bem como notas calmantes de rosa búlgara, myrhh e sálvia.
A antiga escola de cura da ayurveda é, em última análise, sobre encontrar equilíbrio - e coloca muita ênfase no cheiro como um mecanismo para chegar lá. Este é o M.O. atrás da Ayurveda Apothecary, uma marca de Los Angeles cuja missão é criar belos aromas que também oferecem benefícios mentais. Caso em questão: Rasa, um cocktail aromaterapêutico de patchouli, manjericão, jasmim, sândalo, sálvia, rosa e tangerina.
Uma fruta cítrica perfumada (com a qual você pode estar familiarizado se for fã do chá Earl Grey), a bergamota reduz os níveis de cortisol (também conhecido como hormônio do estresse), reduz os altos batimentos cardíacos associados à ansiedade e melhora o humor geral. E é o protagonista neste perfume fresco e ensolarado do Atelier Cologne, que também apresenta jasmim, lavanda, musgo de carvalho, âmbar e vetiver.
Preparado para realçar o aroma natural da pele, este perfume leve e feminino é grande em ylang-ylang e baunilha - ambos ótimos para acalmar a mente. Rosa, jasmim, âmbar, musgo e limão completam a mistura.
Parte de uma linha de óleos de aromaterapia para melhorar o humor, ainda faz exatamente o que anuncia, graças aos componentes calmantes do vetiver, clary sage, rosa e gerânio. Aplique isso em seus pulsos antes da próxima sessão de meditação.
Você tem um perfume favorito para relaxar? Conte-nos sobre isso nos comentários abaixo!
