Reiki: a técnica de cura que é tudo sobre boas vibrações
Em minha busca por viver uma vida feliz e relativamente livre de estresse em um momento em que o estresse é praticamente uma constante, eu comecei a olhar para novas e muito velhas práticas de cura. Eu tinha ouvido falar sobre o reiki, uma prática japonesa secular que promete equilibrar o seu corpo e canalizar boa energia, mas achei prudente fazer uma pequena pesquisa antes de acreditar em todo o hype. Falei com Johanna Wise, uma praticante de reiki de nível dois que teve a gentileza de responder a todas as minhas perguntas em chamas.
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Reiki é uma antiga prática terapêutica japonesa de canalizar energia de cura. O Reiki é comumente usado como uma modalidade para aliviar o estresse e os efeitos do estresse, para induzir um relaxamento profundo e encorajar o corpo a auto-curar uma ampla gama de condições, lesões, doenças e outros desequilíbrios. Geralmente é canalizado através das mãos, embora também possa ser praticado sem contato físico e mesmo a longas distâncias.
“Se você pensar em todos os tipos de energia que flutuam ao nosso redor o tempo todo, como freqüências de rádio, o reiki seria uma estação específica que pode ser sintonizada. A palavra "reiki" pode ser dividida em dois componentes, "rei", que "poder superior" e "ki", que significa "força vital". Assim, o reiki significa literalmente energia de cura guiada espiritualmente.
Muitas vezes, os receptores de reiki experimentam a sensação de calor proveniente das mãos do praticante. “Também pode haver flutuações de temperatura no corpo, incluindo sensações de luz quente que preenche o corpo. Algumas pessoas sentem muito e outras não se sentem muito durante a sessão, mas podem sentir-se diferentes depois da sessão. Normalmente você se sentirá muito relaxado e tranquilo, em um espaço muito calmo e tranquilo ”.
Como essa energia de cura funciona é um tanto misteriosa, mas a ideia básica é que ela nos reconecta à nossa força vital. “Quando estamos conectados com a energia da força vital, o corpo tem a capacidade de se auto-curar e reequilibrar e voltar à homeostase.”
Reiki não é ensinado tanto quanto transmitido. Os estudantes de reiki são "sintonizados" por um mestre de reiki com a energia reiki, para que possam canalizar essa frequência específica.
“O praticante tipicamente coloca suas mãos em uma série de posições no corpo enquanto elas se concentram em canalizar energia reiki. O receptor relaxa e permite que essa energia vá onde é mais necessário para curar fisicamente, emocionalmente, mentalmente ou espiritualmente.
“Eu acho que conectar-se com a ideia de que há energia de cura ao nosso redor o tempo todo é incrivelmente poderoso. Ensina-nos que o corpo é misterioso e poderoso e muito mais que um sistema de ossos, músculos, sangue e tecidos. Há energia no corpo que tem o incrível poder de nos ajudar a curar. Esta é uma maneira de renovar e rejuvenescer, de se reconectar com a fonte.
“Uma vez que você está em sintonia com o reiki, você pode não apenas dar aos outros, mas também a si mesmo. É uma ferramenta poderosa para a autocura e um presente incrível para oferecer aos amigos e familiares que estão sofrendo, seja emocional ou espiritual. ”
Você tentaria reiki? Deixe-nos saber seus pensamentos nos comentários abaixo.
Imagem de abertura: Melodie Jeng / Getty Images
