Lar Artigos Ouvir essa música pode reduzir sua ansiedade em 65%, diz ciência

Ouvir essa música pode reduzir sua ansiedade em 65%, diz ciência

Anonim

Você pode ouvir a coisa toda sem se sentir sonolento? Vá em frente, nós te desafiamos. (Talvez depois do trabalho, no entanto.)

Para ser claro, "Weightless" não foi a única música que os cientistas descobriram que teve impacto sobre os níveis de estresse. "Someone Like You" de Adele também chegou ao top 10, assim como o "Strawberry Swing" do Coldplay. Vá até Inc. para ver a lista completa, e comprar um pouco mais dos nossos itens essenciais para reduzir a ansiedade abaixo.

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Combinando elementos de aromaterapia e acupressão, este travesseiro de olho é pesado com botões de lavanda para apagar a tensão inteiramente.

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Apenas algumas borrifadas deste perfume amadeirado transformarão até mesmo o menor dos apartamentos de estúdio em uma cabine de floresta arejada.

Difusor Jasmine Forma Stadler $ 49

Adicione algumas gotas do óleo essencial de sua escolha e respire as boas vibrações por horas a fio.

Em seguida, confira algumas outras músicas que ajudarão você a adormecer mais rápido.