Dermatologistas dizem que esta é a melhor maneira de tratar o eczema em seu rosto
Índice:
- Mas primeiro, o que é eczema?
- Eczema no rosto versus o corpo …
- Como deve ser tratado o eczema no rosto?
- O que evitar…
- Quais são os melhores produtos?
Lidar com qualquer tipo de condição da pele - psoríase, rosácea ou acne - pode ser complicado, frustrante e confuso. Muitas vezes, há uma mistura de causas e fatores que podem agravar o problema, o que pode fazer com que tratar e cuidar da sua pele pareça ser esmagador, se não impossível, por completo. Lidar com uma condição de pele como o eczema não é diferente, especialmente se for o seu rosto (tão facilmente exposto a produtos potencialmente provocadores e instigadores ambientais) em comparação com outras partes do corpo.
Dito isto, se você está lidando com eczema, você está longe de ficar sozinho. De acordo com a National Eczema Association, mais de 31,6 milhões de pessoas nos Estados Unidos foram diagnosticadas com algum tipo de eczema, e até mesmo celebridades como Kerry Washington se abriram sobre sua luta contra o eczema em seus corpos e rostos. Mas isso é onde é importante encontrar uma diferenciação - cuidar do eczema no corpo e abordá-lo no rosto são dois assuntos completamente diferentes e normalmente exigirão trabalhar com um dermatologista para ajudar a tratar e resolver a condição.
Por exemplo, como Washington divulgou para Allure no ano passado, ela tem visto um dermatologista regularmente desde os 8 anos de idade e aprendeu a importância de tirar a maquiagem, limpar (e gentil), e hidratar. É claro que qualquer condição da pele - incluindo o eczema - é muito mais complexa do que apenas manter a pele limpa e hidratada, então contatamos alguns dos melhores dermatologistas e profissionais de cuidados da indústria para esclarecer as coisas (e responder a todas as nossas queimando perguntas) em relação ao eczema facial.
Nós ainda recomendamos marcar uma consulta com um dermatologista IRL, mas isso deve pelo menos ajudar nesse ínterim. Da variedade de causas às recomendações do produto A +, continue rolando para todos os seus melhores conselhos.
Mas primeiro, o que é eczema?
De acordo com Breana Wheeler, MSN, NP, em Facile Dermatology + Boutique, o eczema é um termo genérico para um grupo de condições da pele que pode causar a pele tornar-se vermelha, com coceira e inflamada. "A palavra eczema é freqüentemente usada quando se fala em dermatite atópica, o tipo mais comum de eczema", explica ela. "É importante saber que os pacientes com dermatite atópica têm uma barreira cutânea comprometida, o que significa que a pele não retém a água como deveria, o que causa a ressecação e ressecamento da condição."
Enquanto o eczema posso tem um componente genético, há uma variedade de coisas que causam ou pioram, como nosso meio ambiente e o modo como nosso sistema imunológico responde. Cindy Bae, MD, também aponta que, embora a dieta e certos alimentos não causem eczema, as alergias alimentares podem piorar a dermatite atópica - outra razão para visitar seu médico o mais rápido possível se você souber ou achar que está sofrendo de eczema.
Eczema no rosto versus o corpo …
Embora todos os três especialistas concordem que os sinais e sintomas gerais do eczema sejam os mesmos, independentemente de onde apareçam no corpo - incluindo o rosto -, há algumas diferenças importantes que devem ser percebidas.
Como Wheeler explica, o eczema no rosto pode ser mais difícil de gerenciar, já que a pele é mais sensível e tendemos a aplicar mais produtos que podem desencadear um surto. Isso, por exemplo, exigiria uma estratégia de tratamento diferente de um tipo de eczema nas mãos chamado de piffolice ou eczema disidrótico que, segundo Bae, se apresenta como bolhas profundas.
"Você também pode receber eczema numular, que parece uma erupção em forma de moeda no corpo. Além disso, como muitos pacientes com eczema arranham e esfregam as áreas afetadas, não é incomum a pele parecer espessa e / ou às vezes mais escura em alguns áreas do corpo e face do que outros ", diz Bae.
Como deve ser tratado o eczema no rosto?
Primeiras coisas primeiro, se um gatilho para o seu eczema puder ser identificado, ele deve ser eliminado. Não sabe por onde começar? Tanuj Nakra, cirurgião cosmético e co-fundador da Avya Skincare, cita gatilhos comuns como alimentos (pense em alérgenos típicos como ovos, laticínios ou nozes), tecidos (lã ou fibras sintéticas) ou irritantes da pele (perfume, maquiagem ou Produtos de cuidados com a pele).
"Infelizmente, alguns gatilhos são difíceis de tratar porque estão ligados à sua genética ou onde você mora. Por exemplo, as latitudes do norte são um gatilho", explica Nakra. "Em segundo lugar, os sintomas de coceira do eczema devem ser tratados para evitar o agravamento da inflamação." Ele diz que os esteróides não agressivos, como hidrocortisona 1% creme é um bom lugar para começar a fim de acalmar a irritação e, dependendo de seus resultados, você pode procurar outras opções de tratamento com seu médico. Naturalmente, a escolha de um tratamento suave e não inflamatório é essencial para reduzir as chances de um surto.
Ah, e Bae também recomenda investir em um umidificador em casa.
O que evitar…
Essencialmente, qualquer coisa que seja dura, irritante ou exfoliante é considerada um inimigo quando se trata de um eczema. Especificamente, Wheeler sugere evitar sulfatos, álcool e fragrâncias, além de cascas ou almofadas caseiras e toners à base de álcool. Evitar alimentos inflamatórios como açúcar e laticínios também pode ser estratégico para minimizar a chance de surtos no rosto.
"Tenha cuidado com o excesso de esfoliação, pois isso pode levar à secura, o que pode desencadear o eczema", acrescenta Wheeler. "Alergênicos no ambiente podem até causar eczema, assim como estresse e hormônios. Eu também vi eczema piorar com certos produtos para maquiagem e remoção de maquiagem. Eu evitaria toalhetes de maquiagem já que a maioria deles contém fragrância e álcool e use um removedor de maquiagem suave ou água micelar para remover a maquiagem.Eu também recomendo evitar a água quente ao lavar o rosto e, em vez disso, use água fria, pois é menos secagem e menos irritante ".
Em termos de ingredientes, a Nakra sugere que você procure ingredientes calmantes ao escolher suas picaretas para a pele (não se preocupe, mais sobre isso abaixo!) E sugere opções naturais calmantes como cogumelos, cúrcuma, aloe e hamamélis como alternativas não irritantes.
Quais são os melhores produtos?
Como a Nakra nos diz, a rotina ideal de cuidados noturnos para alguém com crises de eczemas no rosto começaria com uma limpeza suave, seguida por um hidratante noturno de baixa inflamação, que, segundo ele, pode ser tão simples quanto o óleo de coco puro. No entanto, ele ressalta que qualquer pessoa com eczema mais ativo (ou seja, consistente) pode precisar tratar a pele com over-the-counter tópica esteróides como hidrocortisona 1% creme antes de aplicar seu hidratante noturno, ou mesmo medicamentos prescritos para reduzir intensidade e frequência do eczema.
Continue rolando para os dermatologistas de produtos recomendam a qualquer um com eczema de cara.
"Uma rotina de cuidados anti-inflamatórios ideal para alguém com eczema começaria com um limpador que não seca demais a pele, como este da Avya Skincare", diz Nakra. "Todos os produtos da marca evitam gatilhos comuns para o eczema, incluindo ácidos glicólicos, retinóides e outros agentes inflamatórios".
Para a hidratação, Nakra diz que recomenda este hidratante contendo cogumelo da neve, açafrão e neem, que são todos projetados para reduzir a inflamação da pele.
"Em termos de produtos que você pode usar para ajudar a gerenciar o eczema, a hidratação com cremes e pomadas espessas é fundamental", esclarece Bae. "A melhor hora para fazer isso é logo após você lavar o rosto. Eu gosto de Cetaphil Moisturizing Lotion ou Vanicream Lite Lotion."
Quando um surto ocorre, Bae recomenda ter certeza de aplicar primeiro o medicamento tópico prescrito pelo seu dermatologista certificado e, em seguida, procurar um hidratante leve, como este da Vanicream, para o resto da sua pele. "Produtos com fragrâncias e corantes devem ser evitados", diz ela.
"Ao abordar eczema, eu sempre começo por simplificar o regime de cuidados com o paciente e remover quaisquer possíveis gatilhos", diz Wheeler. "Eu normalmente troco o paciente para um limpador suave, sem sabão e um hidratante calmante e de qualidade para ser usado duas vezes ao dia. Eu também recomendo uma pomada como o Aquaphor para ajudar a reter a hidratação da pele."
Wheeler continua: "Para um paciente com eczema no rosto, eu sugeriria começar com uma rotina simples e suave de cuidados com a pele. Um creme de limpeza ou uma loção de limpeza sem sabão seria ideal em comparação com uma espuma ou gel que poderia estar secando demais. Em seguida, sugerir um hidratante hidratante e sem fragrância, como o Creme de Recuperação da Pele de Avène."
Por último mas não menos importante, proteção solar! Para protetor solar, Wheeler sugere optar por um protetor solar contra um produto químico, o que pode irritar a pele. Ela gosta dessa fórmula cult-favorita da EltaMD.
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