A rotina da Skincare que limpou minha acne (e mais), por Olivia Culpo

Oi Byrdie belezas! Você provavelmente já sabe que eu sou um pouco obcecado por sobrancelhas, mas recentemente eu também comecei a usar skincare. Tudo começou porque, há alguns meses, comecei a experimentar muito mais fugas do que antes, e comecei a desenvolver acne cística pela primeira vez. Então decidi me concentrar em colocar minha pele em forma. Eu fiz um monte de mudanças na minha dieta, estilo de vida e rotina de cuidados com a pele, e isso realmente funcionou para mim. Hoje estou compartilhando todos os detalhes de como transformei minha pele completamente.

Percorra a minha história de transformação da pele!

Minhas preocupações principais da pele

Eu cresci com uma pele muito clara, e aos 20 e poucos anos comecei a experimentar fugas de estresse, dieta pobre, viajar e não dormir o suficiente - o mais difícil nos últimos meses. Para mim, acho que posso atribuir as fugas ao estresse. O estresse afeta todas as áreas da vida, incluindo o sono, os hormônios e a dieta (vá em frente, prefiro o Ben & Jerry's em momentos de grande estresse). Outra causa das minhas fugas foi viajar. Viajar pode ser realmente desgastante para o corpo e, para mim, eu achei que estava realmente secando minha pele.

Eu acho que foi a combinação de todas essas coisas que fizeram minha pele ter um momento de freak-out. Comecei a desenvolver acne cística, que nem é visível na superfície da pele, mas ocorre sob a pele e parece um inchaço dolorido. Isso pode ser muito difícil de resolver. Pela primeira vez, eu não tinha ideia do que fazer com a minha pele!

Isso foi horrível, considerando que eu ainda tinha sessões de fotos e outro trabalho que envolvia estar pronto para a câmera. O estresse disso sozinho provavelmente fez minha pele ainda pior! Foi quando minha esteticista Leslie e alguns produtos incríveis vieram em socorro! Depois de fazer algumas mudanças de estilo de vida e mudar minha rotina de cuidados com a pele, minha pele ficou cristalina.

As mudanças que funcionaram para mim

Depois de trabalhar com minha esteticista, comecei a entender que a saúde da pele vai muito além de quão bem você limpa sua pele todos os dias ou o que você coloca nela topicamente. Eu percebi a importância de uma abordagem de cuidados de saúde holística. Para ajudar com minhas fugas, comecei mudando minha dieta. Eu tentei incorporar mais verduras e cortar laticínios. Isso fez tal diferença. Para ser honesto, eu tenho um grande gulodice e, como mencionado acima, eu amo sorvete. Sorvete tem açúcar e laticínios, o que pode ser muito difícil para o seu corpo digerir.

Uma vez que eu cortei isso da minha dieta por um tempo e acrescentei mais verduras, minha pele começou a clarear.

Eu também tentei dormir mais e controlar os níveis de estresse através da meditação e yoga. Yoga tem sido um salva-vidas! Isso realmente ajudou com o relaxamento, o sono e o equilíbrio entre o trabalho e a vida social. E agora eu posso ficar na minha cabeça. O que não é amar?

Tempo de casca!

Agora, para os produtos, eu adiro a minha especialista em estética, Leslie Kritzer, da Mad Beauty LA. Primeiro, o que Leslie chama de “o peeling de reset”. “Como Olivia está viajando muito e não tem muito tempo ocioso, decidi fazer um peeling de infusão de retinol suave a média em profundidade”, diz Kritzer.. “Ele inicializa a pele para regenerar novas células. É único porque evita danificar a superfície externa ao penetrar vários ingredientes ativos de alta dose na derme através da entrega lipossômica. A infusão facial oferece resultados para acne, envelhecimento, rosácea e hiperpigmentação.

A única desvantagem desta casca não ácida é que você tem que sair com um rosto laranja e deve permanecer na pele por pelo menos seis a oito horas. No dia seguinte, a pele fica um pouco tensa e o vento queima, e no segundo ou terceiro dia a pele começa a descamar. Realmente não é ruim, e a pele está rejuvenescida e brilhando em uma semana! O único protocolo pós-peeling que eu dei a Olivia foi que ela precisava manter a pele hidratada e protegida do sol, especialmente ao fazer sua caminhada à tarde.

Continue rolando para a análise completa do meu regime de cuidados com a pele!

Limpador

Meus fundamentos em voo

Como viajar pode fazer com que minha pele aja, tomo precauções extras ao voar. Durante a viagem, eu sempre carrego os Toelhetes de Fórmula Witch Hazel da Dickinson com Aloe (US $ 4). Eu uso isso se minha pele estiver suja e eu não tiver como lavar meu rosto. Eu também viajo com uma névoa facial para hidratação. Meu favorito atual é o The Mist, da La Mer (US $ 70). Para vôos muito longos, eu também trago um creme para os olhos. Eu amo o Gel Iluminado de La Mer (US $ 145).

Você tem alguma solução de esclarecimento de milagres? Eu quero escutar! Compartilhe o que’s funcionou para você nos comentários abaixo!