"É tudo sobre equilíbrio": um entusiasta da beleza russa em auto-cuidado e Skincare

Está aqui: 31 dias. 31 cidades. 31 perspectivas. Todos os dias, no mês de março, apresentamos uma mulher inspiradora de todo o mundo e pedimos que ela compartilhe sua rotina de beleza, produtos e segredos de bem-estar. Considere este o seu primeiro olhar para as tradições de beleza e culturas de seus colegas obcecados pela beleza da Tailândia, Nigéria e muito mais (e não se esqueça de verificar o nosso Instagram para uma aquisição global com temas de beleza a cada dia). Após Rosalyn Manuel Fernando, de Mumbai, na Índia, temos Kristina Krechina, uma entusiasta de beleza russa.

Nome: Kristina Krechina

Era: 20

Cidade e país de residência: Chelyabinsk, Rússia. Eu nasci lá, mas me mudei nos últimos quatro anos.

Seus ícones de beleza:

Natalia Vodianova e Victoria Beckham

Os cinco produtos de cuidados da pele que você não pode viver sem:

Para remover a maquiagem, eu gosto da Manteiga de Limpeza da Camomila Body Shop (US $ 16). Funciona e é barato. Para os lábios, nada funciona tão bem quanto a máscara de dormir Laneige Lip (US $ 20). Para a umidade, eu gosto do Creme Ultra Facial da Kiehl (US $ 16) e óleo de rosa mosqueta. A última coisa não tem nome, é uma mistura de acne com ácido salicílico e alguns outros ingredientes que o meu cosmetologista me prescreve. É o melhor tratamento para acne.

Os cinco produtos de maquiagem que você não pode viver sem:

Eu gosto de pele brilhante, então MAC Strobing Cream (US $ 12) sob a fundação nos pontos altos do rosto e na minha área de decote. Meu favorito de todos os tempos é o Essence Pure Nude Highlighter (US $ 4) - ele parece super natural e brilhante na pele. Eu não saio sem um gel para sobrancelhas, eu amo o Artdeco Eyebrow Filler (US $ 20), porque faz com que minha sobrancelha pareça realmente cheia. Para parecer que eu dormi mais do que eu realmente fiz, eu amo usar Nyx Wonder Pencil ($ 4) na minha linha de água e no canto interno e Lâncome Grandiose Mascara ($ 32).

Eu também gosto muito dos produtos da ColourPop.

Quais países e culturas você considera mais inspiradores quando se trata de beleza e por quê?

Eu viajo muito, então eu pego inspiração de beleza de todo. Provavelmente principalmente da América porque eu morei lá por três anos e assisto muito ao YouTube americano, mas ainda mantenho minha individualidade russa.

Os produtos de beleza e marcas mais populares em seu país atualmente:

As pessoas compram o que os influenciadores lhes dizem para comprar. O primeiro em que penso é na maquiadora Elena Krygina. Ninguém sabia o que Beautyblender era na Rússia antes dela. Muita gente gosta de cosméticos naturais. Marcas como Weleda, Organic Shop e Natura Siberica são bastante populares.

As tendências de beleza mais populares em seu país agora:

Eu sinto que a Rússia às vezes está um passo atrás das tendências, especialmente em cidades menores, onde não há muita variedade de marcas disponíveis. Mas todo mundo está sempre em maquiagem natural e fresca e um lábio (MAC Russian Red Lipstick (US $ 18) é chamado por uma razão). Você não vê muitas pessoas balançando a sombra dos olhos azuis como na pista - geralmente é bem simples.

Segredo de beleza tradicional favorito do seu país:

Tratamento de óleo para cabelos. Meus favoritos são o óleo de bardana e mamona. Eu gosto de colocar óleo em todo o meu cabelo, enrole uma toalha e deixo o máximo que posso. Eu também tenho a sorte de ter uma sauna na casa de campo da minha família ("banya" é como chamamos), então eu só faria um tratamento com óleo quente lá dentro. O óleo de rícino também faz maravilhas para as sobrancelhas e cílios. É melhor do que qualquer soro caro, e muitas garotas juram por isso.

Onde você compra produtos de beleza:

Eu gosto de experimentar novos produtos e marcas, então eu compro muito online. Normalmente, o envio para a Rússia custa muito da maioria dos sites internacionais, então eu costumo dividir o pedido com minha mãe ou minhas amigas. Há muitas lojas do Instagram onde vendem marcas americanas e européias que são difíceis de conseguir na Rússia, como Tarte ou Stila. Eu também gosto de fazer compras em farmácias para cuidados com a pele como La Roche-Posay.

O que significa “vida saudável” para você?

É tudo sobre equilíbrio para mim. Eu não conto calorias como loucos, às vezes me dou um hambúrguer, e não como brócolis só porque é saudável e "eu tenho que fazer". Eu faço o que quer que me faça sentir bem e tente escutar meu corpo. Dormir e beber muita água é importante para mim. Eu tento me exercitar regularmente, mas eu não me danifico quando pulo alguns dias. Equilíbrio é minha “vida saudável”.

Como você define / pratica o “autocuidado”?

O autocuidado para mim é tratar-se da mesma maneira que trataria seu melhor amigo. E o autocuidado para mim não é apenas uma coisa de domingo - é todo dia. Eu tento ficar atento a tudo que me rodeia e ao meu corpo. A gratidão é uma prática de autocuidado muito importante para mim, mantenho um diário de gratidão para escrever as coisas pelas quais sou grato. E, claro, todas as manhãs e noites eu tomo meu tempo para fazer minha rotina de cuidados. É a minha hora favorita do dia em que posso dedicar tempo à pele.

Qual é a sua maneira favorita de se manter ativo e por quê?

Eu gosto de andar muito. Se eu precisar ir a algum lugar e não for mais do que uma hora de caminhada, eu saía cedo e andava em vez de dirigir. Eu também faço treinos curtos do HIIT em casa, às vezes - acho realmente eficaz. Eu acho que 15 minutos todos os dias são melhores que 2 horas uma vez por semana.

Qual é a sua refeição favorita?

Aveia. Eu adiciono canela, um pouco de mel e frutas e bagas da estação.

Quais são as tendências de bem-estar mais populares em seu país atualmente?

Eu acho que "comer intuitivo" é uma grande tendência agora na Rússia. É tudo sobre ouvir o que seu corpo quer. Yoga, bem como yoga antigravidade e meditação, está atualmente em pleno andamento. Muitas pessoas também estão tentando jejum intermediário, mas estou com muito medo de experimentar.

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